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2024.05.20(월) 21:47

광주광역시

[ 건강칼럼 ]

내 몸의 이상신호 ‘부종’ |2016. 03.21

[한국건강관리협회 광주전남지부]부종이란 신체 내의 조직과 장기 주변 공간에 수분이 저류되는 상태를 말하며, 우리 몸의 어디든지 생길 수있다. 특히 하지나 손에 부종이 있는 경우가 많은데 이를 말초부종이라고 하고, 복부에 물이 차는 경우 복수, 폐에 물…

오줌싸개에겐 이유가 있다! |2016. 03.20

[한국건강관리협회 광주전남지부]김 군(8세)은 밤에 이불에 지도를 그리는 일이 잦아지면서 ‘오줌싸개’라는 별명을 얻었다. 국민건강보험공단의 발표에 따르면 오줌을 자주 싸는 다뇨증 환자 중 김 군처럼 9세 이하 어린이가 17.1%에 달했다. 밤에 오줌을…

희귀난치성 질환자에게 희망을 전하면서... |2016. 03.15

[서귀포보건소 이미정]지난해 이름 있는 연예인뿐만 아니라 스포츠인 들이 SNS를 통해 아이스버킷(얼음물 샤워)으로 서로를 지목하여 샤워 릴레이를 하는 것을 본적이 있을 것이다. 이는 루게릭병(근위측성 측삭경화증)을 알리고 기부하는 사회운동의 일환으로…

소리 없이 진행되는 치주질환! 왜 위험할까? |2016. 03.15

[서귀포보건소 건강증진담당 오재복]서귀포보건소 건강증진담당 오재복 감기만큼 흔한 구강질환이 뭘까? 충치? 아니다. 바로 치주질환이다. 치주질환은 중·장년층에게 감기 다음으로 가장 흔하게 발생되는 질환으로 건강보험심사평가원 자료에 따르면, 2014년…

청소년 흡연과 암의 상관관계! |2016. 03.15

[한국건강관리협회 광주전남지부]40대 직장인 이 씨는 한 달간 가래를 동반한 기침과 체중 감소가 지속되면서 병원을 찾았다. 일반적인 기관지내시경 검사에선 특별한 이상이 발견되지 않았다. 하지만 형광기관지 내시경 검사에서 이상 소견을 보였고 조직검사…

체형질환 유발하는 하이힐, 올바른 착용습관은? |2016. 03.14

[강남뽀빠이의원]키를 커 보이게 하고 종아리를 길어 보이게 하는 하이힐. 몸매를 예쁘게 부각시켜 자신감을 북돋아 주는 하이힐이지만 우리 몸에 좋지 않은 영향을 끼친다는 것은 많이 알려진 사실이다. 높은 굽으로 인해 몸매의 비율을 늘리는 일시적인 효과…

공기 좋은 곳으로 이사 가면 폐암이 좋아질까? |2016. 03.08

[한국건강관리협회 광주전남지부 김혜지과장]폐암 환자는 공기 좋은 지역으로 이사를 가야 하나? 저선량 컴퓨터단층촬영(CT)은 폐암 진단에 얼마나 도움이 될까? 담배를 끊고 얼마가 지나야 폐암 발생률이 줄어들까? 대한폐암학회는 최근 전국 주요 도시의 96…

미세먼지로부터 건강 지키는 법 |2016. 03.07

[한국건강관리협회 광주전남지부 이두영과장]길을 걷다가 문득 파란 하늘과 하얀 구름이 보고 싶어 고개를 들어보지만 안타깝게도 숨 쉬는 것이 두려울 정도로 뿌옇고 흐린 하늘만 눈에 들어온다. 온 대기를 뒤덮은 미세먼지 때문이다. 1급 발암물질로 분류된…

걸을 때 골반통증, 원인은 골반틀어짐? |2016. 03.07

걸을 때마다 골반에 통증이 나타나는 사람들이 있다. 이 경우 통증으로 인해 생활에 불편함이 따르는 것은 물론 걸음걸이 또한 변화시킬 수 있음에 따라, 증상이 장기적으로 지속될 때는 검사를 받아보는 것이 필요하다. 일반적인 골반통증이 골반에서의 …

어둠의 경로로 구입한 발기부전치료제, 건강도 어둠 속으로! |2016. 02.29

불법 발기부전치료제 유통 사례가 사회적 문제로 대두되고 있다. 정상적인 유통 경로를 거치지 않은 불법 발기부전치료제를 유통시켜 이익을 편취하는 범죄가 활개를 치고 있는 것이다. 실제로 지난 1월 서울에서는 중국산 가짜 발기부전치료제를 불법 유…

암 검진, 언제 받는 것이 좋을까? |2016. 02.25

[한국건강관리협회광주전남지부 건강증진의원 김동규원장]세계보건기구(WHO)의 보고에 따르면 전 세계적으로 매년 약 1,000만 명의 새로운 암 환자가 발생하고 매년 약 600만 명이 암으로 사망한다. 의료기술이 발전하면서 많은 질병이 정복되고 있지만 아직도…

암이란 무엇인가? |2016. 02.24

[한국건강관리협회광주전남지부 건강증진의원 김동규원장]암의 예방 및 치료 방법이 눈부시게 발전했지만 많은 사람들은 아직도 현대의학이 해결하지 못한 가장 두려운 난치의 병으로 암을 인식하고 있다. 암은 제대로 이해하고 또 적절히 대처해 나갈 수 있는…

내게 꼭 필요한 건강검진, 이렇게 준비하세요! |2016. 02.20

[한국건강관리협회광주전남지부 건강증진의원 김동규원장]새해가 되면 건강검진을 받는 사람이 크게 늘어난다. 전문의들은 건강검진을 받기에 앞서 연령별·성별·위험요인별 특성을 고려해 선택적 검진항목을 채택하는 것이 좋은데,특히 연령별로 잘 나타나는…

남성 10명 중 4명, “탈모지만 전문 치료 받아본 적 없다” |2016. 02.17

요즘처럼 바람 많고 건조한 날에는 머리카락이 유난히 더 잘 빠지는데다가 중국 발 미세먼지가 모발에 흡착하거나 모공을 막아버려 두피 트러블과 함께 탈모를 더욱 부추기는 상황이 발생하곤 한다. 이를 그냥 방치할 경우 탈모를 더욱 악화시킬 수 있기 때문…

5분스트레칭 습관으로일자목을 예방하세요 |2016. 02.15

직장인들에게 있어 목,어깨통증 및 두통 등을 유발하는 일자목과 거북목증후군의 발병증가율이 가파르다.일자목,거북목은 컴퓨터와 스마트폰의 사용률 증가에 따라 급증한 대표적인 현대적 체형질환으로,C자형을 이루고 있어야 할 경추의 배열이 잘못된 자세습…

손과 발이 찬 이유, 무엇 때문일까? |2016. 01.29

부드럽고 따뜻해 겨울철이면 많은 사람들이 찾는 수면양말은 특히 손과 발이 찬 사람에게 인기가 좋다. 손과 발이 병적으로 차가운 증상을 가리켜 ‘수족냉증’이라 하는데, 이 수족냉증이 심한 사람은 한여름에도 수면양말을 찾는다. 한여름에도 수면양말 없…

건강한 생활은 아침식사로부터 |2016. 01.26

입맛도 없고 시간도 없다. 그래서 아침식사는 딴 세상이야기며 특히 스스로 끼니를 챙겨야 하는 싱글에겐 더욱 그렇다. 하지만 건강을 생각한다면 아침식사를 멀리하는 습관에서 하루라도 빨리 빠져나와야 한다. 아침식사를 거르면 몸의 기능이 제대로 발휘되…

발기부전은 중년 남성의 전유물? 20대 발기부전 환자도 많아! |2016. 01.24

발기부전 증상이라 하면 40대 이후 중년층에서 흔히 발생하는 것으로 알려져 있다. 그러나 최근에는 이러한 선입견이 무너지고 있다. 20대 젊은층에서도 발기부전 증상을 겪는 사례가 속속 등장하며 중년층의 전유물이란 인식이 뒤바뀌고 있는 것이다. 실…

태양을 품는 법 비타민 D 이야기 |2016. 01.21

모든 생명의 근원은 태양이다. 지구상의 모든 생물은 태양이 주는 에너지를 자신에게 맞게 받아들여 살아간다. 식물은 엽록소로 태양에너지를 잡아서 이를 탄수화물의 형태로 바꾸어 보관하여 몸의 대사를 활성화하고 성장시키는 반면, 동물은 태양 에너지를 …

안전하고 효과적인 ‘겨울철 운동법’ |2016. 01.19

겨울에는 추위 때문에 몸과 마음이 움츠러들기 쉽다. 자연스럽게 활동량이 감소하고 제철 과일이나 채소를 맛볼 수 없게 되면서 체력이나 면역력이 현저히 떨어지게 된다. 건조한 실내에서만 생활하다 보면 호흡기 질환 등에 걸릴 수 있는 확률도 높아지게 된…

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