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2022.01.22(토) 05:51

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코로나19 3차(부스터) 접종 선택이 아닌 필수

[시사종합신문] 2021년 9월27일 코로나19 예방접종 4분기 시행계획이 발표된 이후 현재 진행중인 3차 (부스터) 접종, 이제는 해외는 물론 국내에서도 추가 접종이 아닌 3차(부스터)접종이라는 표현을 사용할 정도로 그 중요성이 커지고 있다. 최근에는 고…

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코로나19 이후 건강행태 변화 및 낮은 건강지표 개선 시급

[시사종합신문] 한국건강증진개발원에서 2021년 12월 “코로나19와 비만 관련 건강형태 변화 조사”를 실시하였으며, 조사결과에 따르면 국민 10명 중 4명이 코로나19 이후 체중이 증가했다는 조사결과가 나왔다. 응답자 중 42%는 평균 몸무게가 3.5kg 증가했…

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비문증의 원인과 예방법? 눈에 벌레나 먼지 같은 것이 떠 있는 것처럼 보인다?

[시사종합신문] 눈에서 렌즈와 같은 작용을 하는 부위인 유리체의 표면에 먼지나 벌레 같은 것이 붙어 떠다니는 것처럼 보이는 경험은 누구나 한 번쯤 해봤을 것이다. 이렇게 눈앞에 무언가 떠다니는 것처럼 보이는 것을 날파리증, 혹은 비문증이라 부른다…

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코로나 감염이 걱정되면 선별진료소를 찾아주세요

[시사종합신문] 최근 단계적 일상회복에 따른 거리두기 완화와 계절적 요인으로 코로나19 확진자가 급증하고 있다. 특히 11월초부터 위드코로나 전환으로 연휴 기간을 이용해 지인 만남이나 도외 여행을 다녀오신 분들이 많다. 전국적인 대유행으로 우리 …

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단계적 일상회복의 성공을 기원하며

[시사종합신문] 많은 기대감과 우려 속에 11월부터 단계적 일상회복 조치가 시행되고 있다. 단계적 일상회복은 1차로 생업시설 운영제한을 완화하고 2차로 대규모 행사를 허용하며, 마지막으로 사적모임 제한해제 등 3차에 걸쳐 방역조치를 단계적으로 완화한…

다가오는 겨울, 뼈마디가 시리다면?
[시사종합신문] 평소 뼈마디고 시리고 아픈 관절통을 겪는 이들에게 다가오는 겨울은 두렵기만 하다. 추운날씨에는 혈액순환이 원활하지 않고, 관절 주위 인대나 근육이 경직되어 있어 관절통증이 심해질 수 있기 때문이다. 과거에는 주로 관절통이라 하면 노인성질환이라고 여겼지만 최근에는 젊은 층에도 과체중, 교통사고, 운동부상 등의 이유로 골관절염이 많이 발생해 주의가 필요하다. 과거 퇴행성 관절염이라 할 만큼 골관절염 환자의 …
위드코로나 시대, 우리 스스로 방역 주체가 되자
[시사종합신문] 2020년 1월부터 시작된 코로나19는 2년이란 긴 시간이 흘렀음에도 아직도 유행단계를 벗어나지 못하고 있다. 다행히 백신을 개발하여 접종을 실시하고 있지만 코로나19는 여전히 대유행 속에 위드코로나 전환을 시행하고 있다. 유사 이래 인간의 재앙적인 역병은 대부분 감염병이었고, 역병은 인류가 세상에 등장한 이후 항상 함께 해왔다. 14세기 중반 유럽 전역을 휩쓸었던 흑사병이 있었고, 16세기 천연두, 19세기 콜레라, 황열병…
만60세이상 당연한 권리 “치매인지검사” 받으셨나요?
[시사종합신문] 전국적으로 출산율 감소와 평균수명의 증가로 우리나라는 이미 65세 이상 노인이 17%를 차지하며 고령사회에 진입하였다. 한국은 전 세계적 고령화 추세 중에서도 빠른 속도로 고령화가 이루어지고 있는 나라 중의 하나이다. 지역적 차이는 있지만 벌써 65세 이상의 인구가 전체 인구의 20% 이상 차지하는 초고령사회에 진입한 지역도 나타나고 있다. 급속한 고령화로 치매환자 수는 2010년 약 25만명에서 2020년 약 84만명으로 9년간…
환절기 불청객, 후두염 신경써야!
[시사종합신문] 일교차가 크고 건조한 환절기에 접어들면 이비인후(귀, 코, 목의 기관)의 불편을 겪는 이들이 많다. 흔한 알레르기 또는 감기 증상일 수도 있지만 목에 이물감과 통증을 느끼고, 쉰 목소리, 마른기침이 2주 이상 지속된다면 후두염을 의심해 보아야한다. 후두염은 코와 입으로 흡입된 공기를 가습하고 이물질을 걸러내는 후두에 염증이 생기는 질환이다. 후두는 말하고 숨 쉬는데 중요한 기능을 하는 기관으로서 염증이 생기면 목에 …
위드코로나 시대, 금연은 꼭 실천해야 할 백신
[시사종합신문] ‘흡연자에게 더 위험한 코로나19’ 담배의 독성물질은 심혈관, 폐, 면역기능을 손상시켜 코로나19 감염 가능성이 높아진다고 한다. 또, 암, 심혈관질환, 호흡기질환 같은 질병을 야기하고 이런 질환을 가진 사람은 코로나19에 감염될 경우 중증 이환율이 높아질 수 있다. 건강을 위한 금연이 그 어느 때보다 강조되는 시점이다. 흡연은 담배속 니코틴이라는 중독물질로 인해 반복되는 습관을 야기하는 동시에 자신도 모르는 사이…
나도 혹시 우울증?
[시사종합신문] 현대사회에서 우울증은 마음의 감기라 여길 만큼 일반화된 질병이다. 그러나 최근 코로나 바이러스19 상황이 장기화 되면서 불안감이 지속되고, 집콕이나 사회적 거리두기 등에 따른 제한으로 우울증 확산이 커 개인별 우울증에 대한 관리가 더없이 중요할 때다. 우울증은 비교적 흔한 정신질환이지만 이로 인해 대인기피 및 사회부적응 등 여러 문제를 야기 시킬 수 있으며 심하면 자살이라는 심각한 결과를 가져올 수 있는 뇌질환…
금연 결심! 잘 되고 계신가요?
[시사종합신문] 아침에 출근을 하다보면 차를 운전하면서 팔을 차창 밖으로 내밀어 담배제를 터는 것을 종종 본다. 저렇게 차 운전을 하면서까지 담배를 피워야 하는 건지? 그뿐만 아니다 차를 운전하면서 피우던 담배를 차창 밖으로 버리기 까지 한다. 오늘날 전 세계적으로 약 10억 명이 흡연을 하고 있다, 그 중 80%는 매일 흡연자이며, 성인 남성의 31%, 여성의 8%가 흡연자다. 우리나라인 경우, 성인 남성 현재 흡연율은 1998년 66.3%,…
A형간염 바로 알고 예방하자
[시사종합신문] 성큼 다가온 가을, 제철을 맞은 갑각류와 조개류 등을 찾는 사람들이 많아졌다. 이에 A형간염의 감염 위험 또한 증가하고 있다. A형간염은 제2급 법정감염병으로 A형간염 바이러스 감염에 의한 급성 간염 질환이다. A형간염은 대부분 환자의 분변에 오염된 물이나 음식 등을 섭취하면서 경구를 통해 감염되며, 임상증상은 초기에 발열, 두통, 권태감 등의 전신증상 발현 후 암갈색 소변, 황달 등의 증상이 나타난다. 올해 A형…
‘건강한 노후를 보내기 위해서는 온 마을이 필요하다’
[시사종합신문] 나이가 들어가는 것, 늙어간다는 것, 시간이 지나가면 누구나 겪는 일이다. 어떻게 노후를 보내야 할지 고민되지만 그보다 걱정인 건 건강하게 노후를 보낼 수 있을까 하는 고민일 것이다. 아마도 많은 이들이 원하는 건 평범한 일상에서 평범한 활동을 하며 아픈 데 없이 노년을 보내고 싶다는 것일 것이다. 마음은 젊지만 세월의 흐름에 따라 신체 기능은 점차 약화된다. 걷는게 힘들고 불안정해서 지팡이나 보행기를 이용해야…
방역수칙 준수, 코로나-19를 극복하는 유일한 방안
[시사종합신문] 2020년 1월 20일 코로나-19 국내 첫 확진자 발생 이후로 전 국민 모두가 약 1년 9개월 째 긴 사투를 벌이고 있다. 발생 초기에는 방역 당국의 선제적 대응으로, 빠른 시일 내 종식 될 것으로 보였지만 현재까지도 일 1,500 ~ 2,000명의 확진자가 발생하는 등 어려운 상황이 지속되고 있다. 다행히도, 우리나라는 2월부터 백신 접종이 시작되어 현재는 완전 접종률 약 60.7%, 1차 접종률은 약 78.1%를 달성하는 등 백신 접종에 적극…
엄마와 아기의 건강을 응원합니다
[시사종합신문] 아이가 울면 행복의 별들도 고요한 바람 곁에 만삭의 시간의 기다림에서 들려오는 기쁨의 울음이, 세상의 희망은 멈추지 않는 만족을 뒤로 늦추고 미래를 거래하는 임산부의 아낌 없이 주는 엄마의 기다림이다 2005년 풍요와 수확의 달인 10월과 임신기간 10월을 의미하여 10월10일을 임신과 출산을 장려하고 임산부를 배려한 사회적 분위기조성을 위하여 임산부의 날로 제정되었다 대한민국에서는 임산부를 위한 임산부 배려석, …
위드코로나 시대, 방역 수칙 준수는 선택이 아닌 필수
[시사종합신문] 신종 코로나 바이러스 감염증(코로나 19) 이전의 소중한 일상으로 쉽게 돌아갈 수 없음은 모두가 알고 있는 사실이다. 다행히 전 국민의 협조 속에 쌓아 올린 K 방역의 우수함으로 단계적 일상 회복(위드 코로나) 시대를 기대할 수 있게 되었다. 정부에서도 대응체계가 갖춰지는 11월 초에는‘백신 접종 완료자’ 중심으로 사적 모임, 다중이용시설 거리두기 완화’방안의 단계적 적용이 가능함을 밝히고 있다. 외식업체를 비롯…
‘새삶스럽게’자활사업으로 희망의 날개를 달아주다! 2021.10.04
만65세 이상 어르신 폐렴구균 국가예방접종 무료로 받으세요! 2021.09.26
약, 몇 개나드시나요? 2021.09.16
초고령사회, 노인복지지원센터에 거는 기대 2021.09.05
지역건강통계를 한눈에 【지역사회건강조사 실시】 2021.09.02
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건강하고 행복한 노후, 지역사회가 함께하자 2021.08.29
건강한 미래를 위한 투자! 지역사회건강조사 2021.08.22
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나에게 맞는 ‘오(늘)하(루)운(동)’찾기 2021.08.04
지금, 우리는 치료가 아닌 치유가 더 필요하다 2021.08.04
슬기로운 노후생활, 지역사회 통합돌봄과 함께 2021.08.03
평소 살던 곳에서 건강한 노후를, 지역사회통합돌봄 2021.08.02
코로나19를 이겨내는 가장 확실한 방법은 동참이다. 2021.07.29
폭염속 코로나와 사투중인 선별진료소 2021.07.26
폭염시 온열질환 예방 2021.07.26
예방주사를 꼭 맞아야 하나요? 2021.07.23
마스크와 구명조끼 2021.07.22
월라봉! 나의 특별한 코로나19 극복 2021.07.19
노인증후군에 빠지지 않고 건강 장수하는 법 2021.07.15

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