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2024.05.10(금) 12:15

광주광역시

[ 건강칼럼 ]

식중독으로 인한 노인 탈수 대처법 |2016. 07.19

[한국건강관리협회 광주전남지부]기온과 습도가 높아 배탈 날 일도 많은 여름. 이 시기에는 기본적으로 면역이 약한 데다 아깝다고 상한 음식을 잘 버리지도 못하는 노인들에게서 식중독이 쉽게 발생한다. 노인들은 한번 걸리면 젊은 사람보다 오래 앓으며 합…

꽃보다 누나!! 중년의 건강과 다이어트 |2016. 07.13

[서귀포보건소장 오금자]40세에서 64세 사이를 중년이라고 한다. 꽃미남, 꽃중년 등 중년에도 건강과 참신한 외모를 갖춰 뭇사람들의 부러움을 한 몸에 받는 사람들도 있고, 도대체 나이를 짐작할 수 없는 10년은 어려보이는 사람들이 도처에서 발견되기도…

여름철 식중독 다스리기 |2016. 07.11

[한국건강관리협회 광주전남지부]휴가의 게절인 여름철에는 뜨거운 햇빛과 높은 습도 때문에 다양한 질병에 노출되기 쉽다. 특히 음식물이 쉽게 상하기 때문에 식중독과 장염에 걸릴 위험이 다른 계절보다 월등히 높다. 여름을 걱정하는 대표 질명인 식중독에…

한국인의 4대 실명 안 질환 |2016. 06.19

[한국건강관리협회 광주전남지부]‘몸이 1,000냥이면 눈이 900냥’이라는 속담이 있듯이 눈은 가장 중요한 감각인 시각을 담당하는 신체 기관이다. 최근 고령화와 더불어, 식생활이 서구화되고 스트레스가 증가하면서 당뇨망막병증과 황반변성 같은 실명 안 질…

팔방미인 작물, 감자 |2016. 06.15

[한국건강관리협회 광주전남지부]아프리카의 사하라 사막부터 북극과 가까운 그린란드에 이르기까지 감자가 자라지 못하는 환경은 없다. 얼마 전에 영화로도 나온 인기 SF소설 마션에서는 화성에서 감자를 심는 장면도 나왔을 정도이니 말이다. 밀, 옥수수, 쌀…

남녀, 발생 위험 높은 안 질환도 달라 |2016. 06.13

[한국건강관리협회 광주전남지부]여성과 남성은 생활습관 때문에 눈에 발생하는 질환도 다른 것으로 조사됐다. 여성의 경우 아침마다 하는 눈화장으로 안건염(다래끼)과 안구건조증 발생이 많고, 남성들은 흡연, 음주, 넥타이 착용 등의 이유로 녹내장과 백내…

분수 물놀이, 눈 건강 조심하세요 |2016. 06.10

[한국건강관리협회 광주전남지부]날씨가 더워지면서 바닥분수, 인공폭포 등 물놀이를 즐길 수 있는 수경시설이 인기다. 이러한 수경시설은 수돗물, 하천수, 지하수 등을 이용해 실내 또는 야외에 설치하는 분수, 연못, 폭포, 벽천, 계류 등을 말한다. 바닥에서…

저녁만 되면 붓고 퉁퉁한 아톰다리, 틀어진 골반 때문? |2016. 06.01

[뽀빠이정형외과]오후시간이 지나면 여직원들이 자리에 앉아 종아리 마사지를 하는 것을 어렵지 않게 볼 수 있다. 이는 서있거나 앉아있는 자세가 오랜 시간 지속되면서 나타나는 하체부종현상 때문으로 점차 다리가 붓고 종아리가 단단해지며 쥐가 나는 증상…

우리 가족의 면역력을 높이는 12가지 셀프 처방전 |2016. 05.25

[한국건강관리협회 광주전남지부]면역이란 인체 방어 시스템으로 눈에 보이지 않지만 질병으로부터 우리 몸을 보호하고 원래 상태로 회복시키는 가장 중요한 역할을 한다. 우리 몸을 건강하게 유지하기 위해 꼭 필요한 면역력을 높이는 방법에는 어떤 것이 있…

봄철에도 주의가 필요한 인플루엔자 |2016. 05.24

[한국건강관리협회 광주전남지부]봄이 되면 인플루엔자(독감)유행이 주춤할 것 같지만 꼭 그렇지는 않다. 질병관리본부는 2016년 13주 차(3월10~26일) 인플루엔자 의심 환자 수가 외래환자 1천 명당 30.6명으로 잠정 집계됐다고 밝혔다. 특히 학교에 다니는 아…

감기를 가장한 호흡기 질환들 |2016. 05.17

[한국건강관리협회 건강증진의원]발열과 기침, 가래, 콧물 등은 감기의 대표적인 증상이다. 그러나 해당 증상이 있다고 해서 무조건 감기로 치부해서는 곤란하다. 환절기에는 면역력이 약해져 호흡기 질환에 걸리기 쉬운데다가 많은 호흡기 질환이 감기를 가장…

결핵 퇴치! 모두의 관심과 동참이 필요한 때입니다. |2016. 04.18

[서귀포보건소 고주영]최근 TV, 신문 등 방송매체를 통해 집단 내 결핵발생 소식을 접할 때마다 특히, 건강에 취약한 신생아, 어린이, 학생 등의 경우에는 아이를 키우고 있는 부모의 입장으로서 매우 안타까움을 느끼고 동시에 보건행정 일선에서 결핵을 관리…

행복한 가정의 첫 걸음, 발기부전 극복하기! |2016. 04.12

[아담스비뇨기과]직장인 주부 이모(40, 여)씨는 최근 남편의 발기부전 증상 때문에 큰 스트레스를 받았다. 발기부전으로 인해 부부관계가 원만하지 않은 것은 물론 남편의 소극적인 태도가 눈에 띄었기 때문이다. 이 씨는 발기부전 증상 개선에 좋은 보양식을…

남성들이 발기부전 치료 망설이는 진짜 이유! |2016. 04.08

[아담스비뇨기과]발기부전 증상은 흔히 자신과의 싸움이라고도 비유된다. 발기부전 증상으로 인해 자존감이 하락하게 될 뿐 아니라 창피함과 수치심이 들기 때문이다. 발기부전 증상을 겪는 남성들은 한없이 작아지며 움츠러들기 마련이다. 문제는 이러한 점 …

아토피, 세가지 원칙으로 꾸준하게 관리하자! |2016. 04.06

[서귀포보건소 이지혜]아토피(Atopy)란 “알 수 없는”, “괴상한”, “비정상적인 반응” 등의 그리스어가 어원이다. 이처럼 아토피 피부염은 여러 가지 복잡한 원인에 의해서 발병하고 증상이 좋아졌다가도 악화요인에 노출되면 재발하는 과정을 겪으며, 천…

바른 걸음걸이를 위해선 바르게 서기부터~ |2016. 03.30

[부산 뽀빠이정형외과]걷기는 전신을 이용하는 움직임으로 우리 몸의 뼈와 근육, 관절 모든 부분에 자극을 준다. 유산소운동으로서 걷기가 몸에 좋은 영향을 가져온다는 사실은 많이들 알고 있지만, 걸음걸이 즉 걷는 자세가 올바르지 않을 때, 이것이 몸에 끼…

봄철 계속되는 춘곤증, 발기부전도 의심해봐야 하는 이유! |2016. 03.28

[아담스비뇨기과]봄만 되면 유독 우울해지는 남성들이 많다. 춘곤증에 의한 무기력감 등을 느끼며 정서적으로 우울한 감정이 나타나게 되는 것이다. 특히 최근 경기 불황 및 고용 압박에 시달리는 중년 남성들의 우울증 사례가 크게 늘고 있다. 실제로 국민건…

봄나물의 여왕 냉이,어떻게 먹을까? |2016. 03.24

[한국건강관리협회 광주전남지]부봄이 가까워 오면 입맛을 돋워 줄 산뜻한 음식을 찾게 마련인데, 이럴 땐 봄나물이 제격이다. 달래, 씀바귀와 함께 이른 봄 양지바른 밭가에 돋아나 봄이 왔음을 알리는 전령으로서 우리에게 친숙한 냉이는 눈을 밝게 하고 소…

젊어지고 있는 백내장! 조기발견·치료가 중요합니다. |2016. 03.22

[서귀포보건소 오진숙]노년층에서 흔히 발생하는 안질환인 백내장은 자연스러운 노화 현상 중 하나이다. 그야말로 나이가 들면 누구나 걸릴 수 있는 흔한 질환인 것이다. 50대 이상 성인 2명중 1명, 80세 이상 노인 거의 전체에게서 노인성 백내장이 발견되…

발기부전, 언제까지 나이만 탓할 것인가? |2016. 03.22

[아담스비뇨기과]직장인 김모(36, 남)씨는 뜻하지 않게 찾아 온 발기부전으로 인해 스트레스를 받았다. 발기부전 증상이 갑자기 나타남으로써 자존심에 상처를 입은 것이다. 단순히 피곤해서 나타나는 일시적인 현상으로 생각해 방치해두었으나 발기부전 증상…

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