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2025.12.05(금) 17:55

광주광역시

[건강칼럼] 뇌졸중 예방 식생활 습관 |2016. 10.26

[한국건강관리협회 건강증진원]뇌졸중을 예방하기 위해서는 소금 성분을 적게 먹어야 한다. 하루 염분 권장량은 3g 이하이나 우리나라 사람들은 5~7배 이상의 염분을 섭취하는 것으로 조사된 바 있다. 염분섭취를 줄이기 위해서는 첫째, 음식을 할 때 소…

[독자기고] 소홀한 소방시설, 예고된 대형화재 |2016. 10.25

[나주소방서 방호구조과 소방장 장은기]최근들어 소방시설 오작동으로 인한 출동이 잦아지고 있다. 특히, 화재발생 사실을 적기에 관계자에게 통보하는 경보설비의 오작동이 대부분을 차지한다. 참고로 건축물에 설치된 소방시설의 종류는 소화설비, 경보…

[건강칼럼] 불면증 환자들, 발기부전 겪을 확률 높다?! |2016. 10.25

[아담스비뇨기과]정신적, 육체적 피로가 쌓일 경우 발기부전이 나타날 수 있다는 것은 널리 알려진 사실이다. 그러나 피로와 발기부전의 상관관계에 대해 명확히 아는 이들은 그리 많지 않다. 단순히 피곤하기 때문에 발기가 제대로 이루어지지 않는다고 생각…

[독자기고] 경찰인력 증원으로‘공권력 경시 풍조’ 사라져야 |2016. 10.24

[광양경찰서 생활안전계 순경 선형이)점점 갈수록 대한민국 곳곳에서 공권력에 대한 출혈이 멈추지 않고 있다. 경찰이 일하는 관공서에 술이 취해서 찾아와 행패를 부리는거는 다반사이고 음주운전 단속 중인 경찰관 얼굴에 침을 뱉고 욕을하면서 폭행하고…

[시사칼럼] 마음으로부터 우러나오는 청렴이 진정한 청렴이다 |2016. 10.24

[서귀포시해양수산과 오두석]지난 9월 28일부터 ｢ 부정청탁 및 금품등 수수의 금지에 관한법률｣ (일명김영란법)이 시행되고 있다. 이러한 김영란법은 지속적으로 발생하고 있는 공직자의 부패･비리사건으로 인하여 공직에 대한 신뢰 및…

[독자기고] 스마트폰 중독! 디지털 디톡스 따라하기! |2016. 10.24

[서귀포보건소 송순오]지금은 바야흐로 스마트폰 시대이다. 세 살짜리 아이부터 90대 노인까지 휴대폰을 들고 사는 세상이 되었다. 휴대폰을 보면서 거리를 걷는 등 남녀노소, 시간, 장소 불문이다. 현재 우리나라 국민의 휴대폰 보유율은 92.4%로, 만 6…

[독자기고] K-water 건강한 물 주부 서포터즈!! |2016. 10.24

[함평학다리고등학교 1학년 4반 이경민]이름이 너무나 거창하기에 엄마가 수자원공사에서 어떤 활동을 하고 있는지 너무 궁금해서 동생과 함께 따라가 보았다. 주부 서포터즈는 일반 가정, 집객장소를 방문하여 수질검사와 상담을 해드린다고 들었지만 엄마와…

[독자기고] 안개 자욱한 출근길, 안전운행 하세요 |2016. 10.21

[순천경찰서 역전파출소 순경 조은수]최근 아침 기온이 쌀쌀해지고 일교차가 커지면서 출근길에 안개가 자욱하게 끼어 있는 광경을 볼 수 있다. 하지만, 눈길 운전보다 안개길 운전이 더 위험하다는 분석이 있듯이 짙은 안개가 끼어 있을수록 앞 차와의 차…

[시사칼럼] 공무원과 청렴은 불가분의 관계 |2016. 10.20

[서귀포시 체육진흥과 김주연]2016년 9월 28일자로 시작된 김영란 법은 우리사회 전반적으로 큰 이슈와 파장을 몰고 왔다. 특히 그 직접적인 대상이 되는 공직사회의 술렁임은 두말할 것도 없다. 하지만 과연 공직사회에 몸담고 있는 공무원이 김영란 법의 시…

[독자기고] 가을 수확철 농기계 교통사고 예방 합시다 |2016. 10.19

[순천경찰서 왕조지구대장 박우영]10월 추수의 계절! 한적한 시골길을 가다보면 농기계가 도로를 운행하는 것을 심심찮게 볼 수 있다 통계에 의하면 최근 5년간 전국적으로 발생한 농기계 사고는 2,177건으로 한 해 73명 정도가 사망하는 것으로 나타났다.…

[독자기고] 불량식품 근절, 업체들의 자정노력 및 감시·적극적 신고 필요 |2016. 10.19

[순천경찰서 삼산파출소 경사 김희정]어릴 적 학교 앞 문방구와 길거리에서 즐겨 사먹었던 색깔이 곱고 다양한 먹거리들은 배고팠을 때 달콤하게 혹은 든든하게 배를 채웠던 추억의 간식으로 기억되고 있다. 지금도 추억을 떠올리고 옛 것을 찾고자 하는 …

[독자기고] 몸캠피싱 당신이 잃어버리는 세가지 |2016. 10.19

[순천경찰서 역전파출소 순경 조은수]최근 스마트폰 채팅앱을 통해 남성의 음란행위를 유도하여 피해자의 얼굴이 담긴 영상을 확보, 이를 빌미로 금전을 요구하는 ‘몸캠피싱’이라는 신종 사이버범죄의 피해사례가 속출하고 있다. 몸캠피싱의 경우 국내 및…

[시사칼럼] 청렴해야하는 이유 |2016. 10.19

[서귀포시 안덕면 한아름]최근 언론매체에서는 공직자의 비리가 자주 보도되고 있다. 대중들은 싸늘하면서도 그럴 줄 알았다는 반응을 보인다. 이러다가 나중에는 대중들이 공직자들의 비리에 대해 무감각해져 부정부패가 만연한 사회가 되지는 않을까 하는 생…

[시사칼럼] 하인리히 법칙 생소한가요 |2016. 10.19

[서귀포시 안전총괄과 고택수]큰 사고는 우연히 또는 어느 순간 갑작스럽게 발생하는 것이 아니라 그 이전에 반드시 경미한 사고들이 반복되는 과정 속에서 발생한다는 것과, 큰 사고가 일어나기 전 일정 기간 동안 여러 번의 경고성 징후와 전조들이 있…

[건강칼럼] 술만 마시면 찾아오는 발기부전, 일시적인 현상 아니다?! |2016. 10.19

[아담스비뇨기과]유독 술만 마시면 발기가 되지 않아 당황스러워 하는 남성들이 있다. 평소에는 이러한 현상이 없지만 술만 취하면 발기가 되지 않아 발기부전 증상 여부에 대해 의심하는 것이다. 음주 후 발기가 되지 않는 현상에 대해 이해하려면 먼저 …

[독자기고] 위험천만 대형차 사고 운전자 관리에 주력할때 |2016. 10.19

[광양경찰서 생활안전계 순경 선형이]잇따른 대형차 교통사고로 인해 국민들이 불안에 떨고 있다. 수 많은 사람을 태우는 고속버스나 무거운 화물을 실어나르는 화물차는 조금만 방심하거나 실수해도 큰 사고로 이어질수 있어 운전자들의 각별한 주의가 요…

[독자기고] 준법집회, 시위 문화 정착합시다. |2016. 10.18

[순천경찰서 왕조지구대 순경 정대희]집회시위는 현대 민주주의 시민들의 중요한 권리이다. 하지만 불법 집회, 시위는 국민들간의 갈등, 무질서, 물적·인적 피해와 같은 커다란 사회적 비용을 발생시킨다. 그래서 집회시위에는 자유의 보장뿐만 아니라 …

[독자기고] 가정폭력은 엄연한 범죄행위다 |2016. 10.18

[순천경찰서 금당지구대 경위 차화용]한 연구에 따르면 부모 가행 경험이 있는 청소년 중 86%는 성장기에 부모로부터 폭력, 욕설 등의 학대를 당한 경험이 있는 것으로 집계되었다. 이는 가정폭력이 학습될 수 있고 대물림 될 수 있음을 여실히 보여주는 …

[독자기고] 불법 주ㆍ정차차량 ‘아차’하면 대형사고 |2016. 10.17

[순천경찰서 주암파출소장 허기량]우리 생활에서 자동차는 단순 이동수단을 넘어 이젠 의식주 다음으로 필수항목이 된지 오래다. 통계를 보면 우리나라 자동차 등록대수는 2015년 12월말 기준 2,100만대로 국민 2명당 1대를 보유하고 있는 실정이다. 이렇듯…

[독자기고] 교통사망사고의 주범 무단횡단 삼가야 |2016. 10.17

[순천경찰서 주암파출소장 허기량]보행자 무단횡단 교통사고가 전체 교통사망사고의 43.1%, 전체 교통사고의 약30% 가량을 차지할 만큼 무단횡단은 교통사고의 주요 원인 중 하나다. 보행자 교통사고가 빈번한 것은 운전자가 법규를 지키지 않고 있는 것과…

[독자기고] 보행자 우선의 교통문화 |2016. 10.17

[영광경찰서 생활안전 교통과장 강명찬]문명의 이기’로 불리는 자동차는 우리생활의 필수품이 되어 큰 편의를 가져다주었지만 순간의 실수나 부주의 때문에 일어나는 교통사고는 엄청난 사회·경제적 피해를 야기하고 있다. 통계는 우리나라의 교통문화 수…

[독자기고] 안전벨트 착용, 행락철 인명사고 예방 |2016. 10.17

[영광경찰서 염산파출소 경위 서성원]10월을 맞아 가을의 정취를 느끼고 싶어 하는 많은 사람들이 야외를 찾고 있다. 그러나 이맘때면 크고 작은 교통사고로 주변을 안타깝게 한다. 교통사고 없는 즐거운 가을 나들이가 되기 위해서는 모든 운전자들이 꼭 …

[독자기고] 도로위의 무법자 ‘이륜오토바이’ 대책마련 시급하다. |2016. 10.17

[광양경찰서 생활안전계 순경 선형이]도로상에서 운전을 하다보면 배달을 하는 생계형 오토바이 운전자를 종종보게 된다. 대부분이 어린 청소년들이거나 밥벌이 수단으로 운전하는 사람들이기 때문에 안쓰럽게 바라보는것도 사실인데 일부 운전자들이 안전모도…

[건강칼럼] 자꾸만 짝다리 짚는 우리아이, 알고 보니 다리길이차이 때문? |2016. 10.17

[뽀빠이정형외과의원]신호를 기다리는 횡단보도나 버스를 기다리는 정류장 등에서 한쪽으로만 다리를 짚고 선 자세를 취하는 사람들을 어렵지 않게 볼 수 있다. 그러나 이같이 한쪽 다리에만 체중을 싣고 서있는 짝다리 자세는 다리길이 차이로 인해 무의식적…

[독자기고] 가정의 행복을 파괴하는 음주운전 |2016. 10.14

[영광경찰서 청문감사관실 경위 편재영]가족·친구들과 관광지로 떠나는 행락철을 맞아 경찰은 ‘행락철 음주운전’과 전쟁을 치르고 있다. 최근 음주차량에 치여 일가족이 사항하는 기사를 보고 강력 범죄만이 가정을 파괴하는 것이 아니구나 하는 생각이…

[독자기고] 쓰레기 줄이는 관건은 재활용쓰레기를 줄이는 것이 아닐까? |2016. 10.14

[서귀포시 녹색환경과 나의웅]요즘 도내 갑자기 급증한 관광객, 유입인구 증가, 건축붐 등의 원인으로 쓰레기대란이라고 하면서 쓰레기 줄이기를 위한 시민토론회, 워크숍 등을 개최하여 다각적인 대안을 찾고 있다. 필자가 생각하기에는 올바른 쓰레기 분…

[독자기고] 성폭력 등 ‘데이트 폭력, 적극신고로 강력하게 대처해야 |2016. 10.13

[광양경찰서 생활안전계 순경 선형이]데이트 폭력이란 연인 간의 신체적인 유형력 행사 뿐 만아니라 옷차림이나 헤어스타일 강요, 통화내역 감시, 문자목록 확인하는 등 일거수일투족을 빠짐없이 체크하는 연인의 간섭하는 것을 일컫는다. 그러나 최근에는…

[독자기고] 가정폭력 등 ‘긴급신고전화 통합서비스’ 3가지 번호를 꼭 기억하자 |2016. 10.13

[광양경찰서 생활안전계 순경 선형이]우리나라 국민 대부분은 위급한 상황이 생기면 자연스럽게 112나 119번호를 누를 것이다. 어찌보면 자신이 위급한 상황에 처했을 때 범죄신고(112)를하고 재난신고(119)를 하는 것은 당연하다. 하지만 이런 위급한 긴…

[독자기고] 농기계 교통사고 일몰 후 가장 위험 |2016. 10.12

[영광경찰서 염산파출소 경위 서성원]가을 수확기를 맞아 각종 농기계 운행이 빈번해지고 있다. 농촌 교통사고 예방이 절실한 시기다. 농기계 운전자 대부분이 고령자로 경운기와 트랙터 등 농기계 조작미숙. 안전의식 미흡. 차량 대응 민첩성 떨어지는 등…

[독자기고] 행락철 교통사고 방향지시등으로 예방하자 |2016. 10.12

[영광경찰서 읍내지구대 정건성]교통안전공단의 통계자료에 따르면 지난해 차량 운전자들의 방향지시등(일명 깜빡이등) 5점등률은 66%였다고 한다. 이는 지난 2004년 통계자료(77.7%) 보다 10% 포인트 이상 떨어진 수치다. 방향지시등 미작동으로 인한 교통사…

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