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2024.04.27(토) 23:37

광주광역시

[ 건강칼럼 ]

치매 파수꾼으로 우리 이웃이 나섰다!! 치매안심가맹점 |2022. 04.24

[시사종합신문] 2022년 현재 우리나라는 고령사회로 노인인구 비중이 전인구의 17%를 넘어섰다. 도움이 필요한 노인인구는 빠른 속도로 늘어나고 있지만, 그들을 돕는 전문서비스를 제공하는 사회 및 인적자원은 제한되어 복지 사각지대에 놓일 수밖에 없다. …

나의 건강지킴이 워크온 |2022. 04.21

[시사종합신문] 요즘 코로나19 때문에 체육시설을 찾아 운동하기가 부담스럽다. 그렇다고 늘어나는 몸무게와 뱃살을 언제까지 친구처럼 같이 지낼 수도 없는 노릇이다. 그래서 선택한 운동이 바로 걷기이다. 걸어서 건강을 챙기겠다는 의지만 있다면 언제…

안전건강 리더를 활용한 주민주도 걷기 활성화 |2022. 04.20

[시사종합신문] 지역사회통계에 의하면 서귀포시 서부지역 걷기실천율은 2019년 25.6%, 2020년 27.8%로 증가하는 추세이나 2020년 전국 37.45%, 제주도 35.1%에 비하면 부족한 실정이다. 이에 21년 지역사회 통합형 의료안전망 구축사업의 일환으로 양성된…

고령운전자 운전면허 갱신 시 치매검사는 필수 |2022. 04.20

[시사종합신문] 고령인구의 급격한 증가와 함께 고령운전자의 교통사고도 증가함에 따라, 만 75세 이상 운전자는 3년마다 운전면허 정기적성검사를 의무적으로 받아야 한다. 2019년 1월에 도로교통법 개정에 따라 고령운전자는 정기적성검사(갱신) 경과일 …

건강관리의 첫걸음은 꾸준한 걷기실천의 일상화 |2022. 04.19

[시사종합신문] 코로나19의 장기화로 인한 거리두기 및 잠시 멈춤으로 집에서의 생활시간이 많아진 만큼 신체활동이 크게 줄어든 사람들이 주변에도 많은 것 같다. 천천히 일상으로의 회복을 기대하며 언제, 어디서, 어떻게 운동을 시작해야 할지 고민스러운 …

건강한 “나”, 일상 속 1일 7천보 걷기로 시작해보자 |2022. 04.19

[시사종합신문] 요즘 코로나19로 인해 사람을 만나는게 두려운 요즘 걷기 운동을 통해 건강의 활력을 만들어 보자. 걷기 운동이 건강에 좋다는 것은 누구가 알고 있는 사실이지만 실천에 옮기는 것은 그리 쉬운일이 아니다. 2021년 지역사회건강조사에 따르…

내 아이의 “발달 지연” 이렇게 도움 받으세요. |2022. 04.18

[시사종합신문] 코로나19로 인한 마스크 착용 장기화의 영향일까? 최근 1년 간 영유아의 언어발달 지연과 관련하여 주민센터에서 지원 가능한 사항에 대한 문의가 눈에 띄게 많아지고 있다. 언어 발달뿐만 아니라 해당 나이에 이루어져야 할 전반적인 발달…

1957년생 어르신 폐렴접종 꼭 맞으세요 |2022. 04.17

[시사종합신문] 국가에서는 2013년부터 만 65세이상 어르신 중 폐렴구균 23가 다당백신(PPSV23)을 한번도 접종하지 않은 어르신을 대상으로 폐렴구균 예방접종을 연중 무료로 지원하였다. 지난 2020년 6월부터는 고위험군 어르신의 건강보호와 코로나19 대…

예비엄마의 행복한 마음을 임산부등록으로 소중한 아기에게 사랑을 전해주세요 |2022. 04.17

[시사종합신문] 임산부 등록으로 엄마의 마음을 전달하는건 어떨까요? 임신전부터 출산 후까지 보건소에서는 여러 가지 사업을 하고 있다. 우리 관내 출생아수는 2019년 2,889명, 2020년 2,336명, 2021년 2,274명이다. 또한 보건소에 등록된 임산부는 2019년 …

지역사회 통합돌봄 보건의료 서비스, 배달 됩니다! |2022. 04.17

[시사종합신문] 대한민국이 늙어가고 있다. 물론 서귀포시도 예외는 아니다. 흐르는 시간은 멈출 수 없고 고령화 시계에 점차 가속도가 붙는 지금 이 시점에서 최대한 노쇠를 지연하며 건강하고 행복하게 살기 위한 노후 준비 방안을 강구해야 할 것이다. …

건강한 서귀포시 만들기 |2022. 04.14

[시사종합신문] 2020년 1월 코로나19 환자가 처음 발생한 이후 3번째 맞는 봄이다. 코로나19 장기화로 개인의 신체 활동반경 축소 등으로 시민들의 건강수준은 더욱 나빠지고 있다. 2020년 지역사회 건강조사 결과에서도 제주도민의 걷기 실천율은 35.1%,…

봄철 패류 섭취 시 패류독소 식중독 주의 |2022. 04.07

[시사종합신문] 최근 남해안에서 패류독소가 검출되는 등 봄철을 앞두고 패류독소 중독이 우려됨에 따라 오는 6월까지 홍합, 백합, 바지락, 가리비 등 일반적으로 조개(류)라고 하는 것과 멍게, 미더덕 등 피낭류에 대한 채취와 유통‧섭취에 주의를 당부…

건강한 서귀포시를 기대해 봄! |2022. 04.05

[시사종합신문] 선거 때문인지 3월도 훌쩍 지나고 벌써 4월로 접어들었다. 요즘 제주는 꽃들의 잔치다. 떨어진 꽃잎조차 예쁜 동백꽃, 노랗게 동심을 자극하는 유채꽃, 톡톡 터지는 팝콘 같은 왕벚꽃, 수줍게 유혹하는 수선화 심지어 이른 수국까지 정말이지 …

건강한 식생활 “저염식” 습관을 가져보자 |2022. 03.30

[시사종합신문] 우리나라 음식은 옛날부터 짜야 맛있다는 인식과 함께 저절로 짜게 먹는 습관이 몸에 익숙어져 있다고 해도 과언이 아니다. 필자 또한 맵거나 자극성 있는 음식이 맛있다고 느껴짐은 사실이다. 우리 음식문화는 탕류나 찌개 등의 국물 있는…

동네 병의원 신속항원 검사와 처방 동시 가능 |2022. 03.23

[시사종합신문] 지난 14일부터 한달간 한시적으로 동네 병의원에서 코로나19 전문가용 신속항원 검사를 받아 양성이 확인된 경우 보건소 등을 방문하여 추가 PCR 검사를 실시하지 않아도 바로 진료·상담·처방을 실시하고 있다. 보건소에서는 쉽게 접근이…

요즘도 결핵환자가 있나요? |2022. 03.20

[시사종합신문] 3월 24일은 제12회 결핵 예방의 날이다. 2011년부터 정부 차원에서 결핵 예방의 날 기념행사를 하고 있다. 하지만 대부분의 사람들은 결핵 예방의 날이 낯설기만 하다. 많은 사람들이 결핵을 사라진 질병으로 생각하고 있다. 결핵은 결핵균…

비정상 월경과 난임 동반하는 다낭성난소증후군 극복하기 |2022. 03.11

[시사종합신문] 부인병 중 생리불순, 즉 비정상 월경은 매우 흔한 증상이다. 그중에서도 특히 무배란성 희발월경, 무월경을 보이는 다낭성난소증후군은 약 50%, 높게는 70% 정도가 비만과 연관되어 나타난다. 다낭성난소증후군을 예방하기 위해서는 식생활…

노인 사망원인 1위 노인에게 더 치명적인 폐렴 |2022. 03.03

[시사종합신문] 세계보건기구(WHO)에서 발표한 전 세계 10대 사망원인 중 4위에 오른 질환은 무엇일까? 바로 세기관지염과 폐렴 등 하기도 감염이다. 국내 통계청에 따르면 폐렴은 2020년 국내 사망원인 3위를 기록했다. 2007년 폐렴이 국내 사망원인 10위…

결핵 예방의 최선은 개인위생과 검진 |2022. 03.01

[시사종합신문] 코로나19와 같은 신종 감염병이 유행하고 있지만, 결핵은 전 세계에서 매년 140여만 명이 사망하는 등 인류 역사상 가장 많은 생명을 앗아간 감염병이다. 결핵은 공기를 통해 감염되는 호흡기 감염병으로 WHO는 2020년 한 해 동안 전 세계…

환절기 건강을 지키세요! |2022. 02.07

[시사종합신문] 한국건강관리협회 김동규원장은 일교차가 큰 기온으로 감기에 걸리기 쉬운 날씨,코로나19 바이러스로 인하여 개인위생관리와 함께 면역력을 높이는 방법이 각광을 받고 있는 요즘, 면역력을 높여주는 음식을 통해 건강을 챙기는 생활 리듬을 만…

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