Áñ°Üã±â Ãß°¡ 2026.01.12 (¿ù) 14:44
½Ã»ç ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã Àü¶ó³²µµ Àü¶óºÏµµ Á¦ÁÖµµ ƯÁý±âȹ ¿ÀÇǴϾð Ä¿¹Â´ÏƼ  
ž´º½º Á¤Ä¡ »çȸ °æÁ¦ ±³À° ¹®È­ °ü±¤ ½ºÆ÷Ã÷
»õÀÇÀÚ
¼ö»ó
µ¶ÀÚ±â°í
½Ã»çÄ®·³
°Ç°­Ä®·³
±âÀÚ¼öø
ÇÖÀ̽´
2026³â »õÇØ¿¡µµ °¡Àå °¡±î¿î °Ç°­ÆÄÆ®³Ê´Â ¡®º¸°Ç¼Ò¡¯ÀÔ´Ï´Ù.

¼­ºÎº¸°Ç¼Ò º¸°ÇÇàÁ¤ÆÀÀå À̹ÌÁ¤

2026³â 01¿ù 12ÀÏ(¿ù) 11:18
¼­ºÎº¸°Ç¼Ò º¸°ÇÇàÁ¤ÆÀÀå À̹ÌÁ¤
[½Ã»çÁ¾ÇսŹ®] »õÇØµµ ¹ú½á ÇÑ ÁÖ°¡ Áö³ª°í ÀÖ´Ù. ¿ì¸®´Â ÇØ¸¶´Ù ÀÏÃâÀ» º¸¸ç »õÇØ ¼Ò¸ÁÀ» ºô¾îº¸°í, °¡Á·µé°ú ÇÔ²² °¢ÀÚÀÇ ´ÙÁüÀ» ³ª´©°ï ÇÑ´Ù. ¿©·¯ °¡Áö ´ÙÁüÁß¿¡¼­µµ ³ªÀÌ¿¡ »ó°ü¾øÀÌ °¡Àå Å« °ü½É»ç´Â ¾Æ¸¶µµ ¡®¿ÃÇØµµ °Ç°­ÇÏ°Ô Áö³»´Â °Í¡¯ÀÌ ¾Æ´Ò±î? ¿îµ¿ °èȹÀ» ¼¼¿ì°í ±Ý¿¬À» °á½ÉÇϸç, ½Ä½À°üÀ» ¹Ù²ãº¸°Ú´Ù°í ¸¶À½¸ÔÁö¸¸ ¸·»ó ½Ã°£°ú ºñ¿ë¿¡¼­´Â ½ÇõÀÌ ¾î·Á¿öÁö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÀÌ·² ¶§ °¡°­ °¡±îÀÌ¿¡¼­, °¡Àå ºÎ´ã¾øÀÌ °Ç°­À» ì±æ ¼ö ÀÖ´Â °÷ÀÌ ¹Ù·Î Áö¿ª º¸°Ç¼Ò´Ù.

ù° º¸°Ç¼Ò¿¡¼­´Â ¿¬Áß ´Ù¾çÇÑ ±âÃÊ °Ç°­°Ë»ç¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù. Ç÷¾Ð¡¤Ç÷´ç ÃøÁ¤Àº ¹°·Ð ºñ¸¸µµ(BMI) °Ë»ç±îÁö °¡´ÉÇØ ±× °á°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î »ýȰ½À°ü »ó´ãµµ ÇÔ²² ÀÌ·ïÁø´Ù. ¶ÇÇÑ °íÇ÷¾Ð¡¤´ç´¢º´ ȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ µî·Ï°ü¸® ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇØ Á¤±â»ó´ã, °Ç°­ ±³À°, ÇÕº´Áõ ¿¹¹æ°ü¸®¸¦ µîÀ» Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¿©±â¿¡ °íÇ÷¾Ð¡¤´ç´¢º´ ÀÇ·áºñ Áö¿ø±îÁö ´õÇØÁ®, ºñ·Ï ¼Ò¾×ÀÌÁö¸¸ ²ÙÁØÇÑ Áúȯ °ü¸®¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ°í ÀÖ´Ù.

µÑ° »õÇØ ¸ñÇ¥·Î °¡Àå ¸¹ÀÌ ²ÅÈ÷´Â Áß Çϳª°¡ ±Ý¿¬°ú üÁß°ü¸®ÀÏ °ÍÀÌ´Ù. º¸°Ç¼Ò¿¡¼­´Â ±Ý¿¬Å¬¸®´ÐÀ» ¿î¿µÇÏ¸ç ±Ý¿¬»ó´ã°ú ±Ý¿¬º¸Á¶Á¦¸¦ Áö¿øÇϰí, 6°³¿ù ±Ý¿¬¼º°øÀÚ¿¡°Ô´Â ´Ù¾çÇÑ ¼º°ø¼±¹°µµ Á¦°øÇϰí ÀÖ´Ù. º¸°Ç¼Ò ±Ý¿¬Å¬¸®´ÐÀÇ ¹®À» µÎµå·Á ü°èÀûÀÎ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æº¸±â¸¦ ±ÇÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ º¸°Ç¼Ò¸¶´Ù ¿î¿µµÇ´Â °Ç°­ÁõÁø¼¾ÅÍ¿¡¼­´Â ºñ¸¸µµ(BMI) ÃøÁ¤°ú ¿µ¾ç»ó´ã, ¿îµ¿Ã³¹æ µî üÁß°ü¸®¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ´Ù¾çÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇØ ÁֹεéÀÇ °Ç°­ÇÑ »ýȰ½À°ü Çü¼ºÀ» µ½°í ÀÖ´Ù.

¼Â° Áö³­ÇØ 10¿ù 23ÀϺÎÅÍ 60¼¼ÀÌ»óÀ» ´ë»óÀ¸·Î º¸°Ç¼Ò¿¡¼­ ½ÃÀÛµÈ 25~26Àý±â µ¶°¨ ¹× Äڷγª19 ¿¹¹æÁ¢Á¾Àº ¿ÃÇØ 4¿ù 30ÀϱîÁö °è¼ÓµÈ´Ù. ¾ÆÁ÷ Á¢Á¾À» ¸øÇß´Ù¸é, º¸°Ç¼Ò¸¦ ¹æ¹®ÇØ ¿¹¹æÁ¢Á¾À» ¹Þ±â ¹Ù¶õ´Ù. ÀÌ¿Í ÇÔ²² ¿µÀ¯¾Æ ±¹°¡¿¹¹æÁ¢Á¾ »ç¾÷À» ÅëÇØ ´Ù¾çÇÑ °¨¿°º´ ¹ß»ýÀ» Á¶±â¿¡ Â÷´ÜÇϰí, Áö¿ª»çȸ ÀüüÀÇ ¸é¿ª·Â Çâ»ó¿¡µµ ±â¿©Çϰí ÀÖ´Ù.

³Ý° ÀÌ¹Ì Ãʰí·É»çȸ¿¡ ÁøÀÔÇÑ ¼­±ÍÆ÷½ÃÀÇ ³ë³â °Ç°­À» À§ÇØ º¸°Ç¼Ò¸¶´Ù Ä¡¸Å¾È½É¼¾Å͸¦ ÅëÇØ Ä¡¸Å°ËÁø »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¶È£¹°Ç° Áö±Ý, Ä¡¸ÅÄ¡·áºñ Áö¿ø µî °¡Á·ÀÇ °Þ´Â °æÁ¦Àû¡¤Á¤½ÅÀû ºÎ´ãÀ» ´ú¾îÁÖ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÃÖ±Ùµé¾î ´õ¿í ±× Á߿伺ÀÌ Ä¿Áö°í ÀÖ´Â Á¤½Å°Ç°­À» À§ÇØ Á¤½Å°Ç°­º¹Áö¼¾ÅͰ¡ ¿ì¿ï, Àڻ쿹¹æ, ½ºÆ®·¹½º °ü¸® µî ´Ù¾çÇÑ »ç¾÷ ÃßÁøÀ¸·Î ÁֹεéÀÇ ¸¶À½°Ç°­À» Áö¿øÇϰí ÀÖ´Ù.

Áö¿ª º¸°Ç¼Ò´Â Ưº°ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ¾Æ´Ñ ¸ðµç ÁÖ¹ÎÀ» À§ÇÑ °ø°ø °Ç°­ Ç÷§ÆûÀÌ´Ù. »õÇØ °Ç°­ °èȹÀÌ ¸·¿¬ÇÏ°í ¾îµð¼­ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ¾ß µÉÁö °í¹ÎµÈ´Ù¸é, °¡Àå ¸ÕÀú Áý ±Ùó º¸°Ç¼Ò ¹®À» µÎµå·Á º¸ÀÚ. 2026³âÀÇ °Ç°­ÇÑ º¯È­´Â »ý°¢º¸´Ù °¡±î¿î °÷, ¹Ù·Î ¿ì¸® µ¿³× º¸°Ç¼Ò¿¡¼­ ½ÃÀÛµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

½Ã»çÁ¾ÇսŹ® sisatotal@hanmail.net
¹Ì¸® ³³ºÎÇØ Àý¼¼ÇÏ´Â ¡®ÀÚµ¿Â÷¼¼ ¿¬³³ Á¦µµ¡¯, 1¿ù ¿¬³³½ÅûÀ¸·Î ¡¦
2026³â »õÇØ¿¡µµ °¡Àå °¡±î¿î °Ç°­ÆÄÆ®³Ê´Â ¡®º¸°Ç¼Ò¡¯ÀÔ´Ï´Ù.
Ãß¿î °Ü¿ï, »ç¶ûÀ¸·Î ä¿ì´Ù – °íÇâ»ç¶û±âºÎÁ¦ÀÇ ÈÆÈÆÇÑ ¼±¹°¡¦
¹Ì¸® ³³ºÎÇØ Àý¼¼ÇÏ´Â ¡®ÀÚµ¿Â÷¼¼ ¿¬³³ Á¦µµ¡¯, 1¿ù ¿¬³³½ÅûÀ¸·Î ¡¦
¾ß»ýµ¿¹° ³óÀÛ¹° ÇÇÇØ ¿¹¹æ½Ã¼³ Áö¿ø»ç¾÷ ½ÅûÇϼ¼¿ä!
ÇÔ²²ÇÏ´Â ÀÏÀÚ¸®·Î Èñ¸ÁÀ» ÀÕ´Â Á¦ÁÖ½Ã,2026³â »ó¹Ý±â °ø°øÀÏÀÚ¸® ¡¦
³ó¾÷¿ë¼ö¸¦ Áö۱â À§ÇÑ Çʼö ÀýÂ÷, ÁöÇϼö ¿µÇâÁ¶»ç
2026³âºÎÅÍ ´õ Å©°í ¼±¸íÇØÁö´Â ÀÌ·ûÂ÷ ¹øÈ£ÆÇ
º´¿À³â(ܰçíÒ´), ºÒÀÇ ±â¿îÀ» ¡®¾ÈÀü¡¯À¸·Î ´Ù½º¸®ÀÚ
±º¹ÎÀÇ »îÀ» ¹Ù²Ù´Â Àû±ØÇàÁ¤, Áøµµ¿¡¼­ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
Á¦ÁÖÁö¿ª ȯ°æº¸°Ç ÀÎ½Ä °­È­¸¦ À§ÇÑ È¯°æº¸°Ç ±³À°ÀÇ Çʿ伺
    

ȸ»ç¼Ò°³È¸¿ø¾à°üû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥°³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥Á¦ÈÞ¹®ÀDZ¤°í¹®ÀDZâ»çÁ¦º¸°øÁö»çÇ×°íÃæÃ³¸®ÀÎÁ¦µµÀÎÅͳݽŹ® À±¸®°­·É
Á¦È£ : ½Ã»çÁ¾ÇսŹ®£üµî·Ï¹øÈ£ : ±¤ÁÖ, ¾Æ00535£üµî·Ï¿¬¿ùÀÏ : 2011.03.16£ü¹ßÇà/ÆíÁýÀÎ/´ëÇ¥ÀÌ»ç : ¿À½ÂÅãüû¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ¿À½ÂÅÃ
±¤ÁÖº»ºÎ ㉾ 61924 ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ¼­±¸ ¾çµ¿ 264-12, 1Ãþ£üÀüÈ­ (062)524-1600£üÀü³²º»ºÎ ㉾ 57942 Àü¶ó³²µµ ¼øÃµ½Ã ¼ºµ¿2±æ 24(µ¿¿Üµ¿)£üÀüÈ­ (061)746-2222
ÀüºÏº»ºÎ ㉾ 54801 ÀüºÏƯº°ÀÚÄ¡µµ ÀüÁֽà ´öÁø±¸ ¹ø¿µ·Î 263(¼º´öµ¿)£üÀüÈ­ (063)214-4300£ü±â»çÁ¦º¸ : sisatotal@hanmail.net
Á¦ÁÖº»ºÎ ㉾ 63008 Á¦ÁÖÆ¯º°ÀÚÄ¡µµ Á¦Áֽà ÇѰæ¸é °í»ê·Î 87(°í»ê¸®)£üÀüÈ­ 010-2080-6002
[ÁÖ½Äȸ»ç ½Ã»çÁ¾ÇսŹ®]¸¦ ÅëÇØ Á¦°øµÇ´Â ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷(±â»ç ¹× »çÁø)´Â ¹«´Ü»ç¿ë, º¹»ç, ¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǹý¿¡ ÀúÇØµÇ¸ç ¹ýÀû Á¦À縦 ¹ÞÀ»¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.