Áñ°Üã±â Ãß°¡ 2026.01.13 (È­) 16:00
½Ã»ç ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã Àü¶ó³²µµ Àü¶óºÏµµ Á¦ÁÖµµ ƯÁý±âȹ ¿ÀÇǴϾð Ä¿¹Â´ÏƼ  
ž´º½º Á¤Ä¡ »çȸ °æÁ¦ ±³À° ¹®È­ °ü±¤ ½ºÆ÷Ã÷
ž´º½º
Á¤Ä¡
»çȸ
°æÁ¦
±³À°
¹®È­
°ü±¤
½ºÆ÷Ã÷
ÀüºÏƯº°ÀÚÄ¡µµ±³À°Ã», ¿Â¶óÀÎ Çлý Æò°¡ ½Ã½ºÅÛ ¸ÂÃãÇü ÇнÀ Áö¿ø

ÃÊ 3~6Çг⠴ë»ó ÀüºÏÇü ÄÄÇ»ÅÍ ±â¹Ý Ãʵî ÇлýÆò°¡ ½Ã½ºÅÛ(CBT) °³¹ß
±¹¾î¡¤¼öÇС¤¿µ¾î¡¤»çȸ¡¤°úÇÐ 5°³ °ú¸ñ Æò°¡ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇнÀ Áö¿ø °­È­

2025³â 04¿ù 03ÀÏ(¸ñ) 15:01
ÀüºÏƯº°ÀÚÄ¡µµ±³À°Ã»
[½Ã»çÁ¾ÇսŹ® = ¿À½ÂÅà ±âÀÚ] ÀüºÏƯº°ÀÚÄ¡µµ±³À°Ã»(±³À°°¨ ¼­°Å¼®)Àº ÀüºÏÇü ÄÄÇ»ÅÍ ±â¹Ý Ãʵî ÇлýÆò°¡ ½Ã½ºÅÛ(ÀÌÇÏ ÀüºÏÇü CBT Æò°¡½Ã½ºÅÛ)À» °³¹ß¡¤¿î¿µÇÑ´Ù°í 3ÀÏ ¹àÇû´Ù.

ÀüºÏÇü CBT Æò°¡½Ã½ºÅÛÀº ±âÁ¸ ÁöÇÊÆò°¡¿Í ´Þ¸® º¸´Ù ½ÇÁ¦ÀûÀÎ ¸Æ¶ôÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÏ´Â Æò°¡ ¹®Ç×À» ÅëÇØ ÇлýÀÇ ¼ºÃëµµ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±³°ú¿ª·®À» È¿°úÀûÀ¸·Î ÆÄ¾ÇÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °³¹ßÇÑ´Ù.

ÀüºÏ±³À°Ã»Àº ƯÈ÷ ¸ÖƼ¹Ìµð¾î ÀÚ·á, »óÈ£Àۿ뼺ÀÌ ³ôÀº ±â´É µîÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¹®Ç×À» Á¦°øÇØ ÇлýµéÀÇ Æò°¡ Âü¿© ÀÇ¿å°ú ÇÔ²² Æò°¡ °á°ú¿¡ ´ëÇÑ ½Å·Úµµ¸¦ ³ôÀÏ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¿ì¼± 1Çб⿡´Â 50°³ Çб³ 6ÇгâÀ» ´ë»óÀ¸·Î ±¹¾î¡¤¼öÇС¤¿µ¾î 3°³ °ú¸ñÀ¸·Î ½Ã¹ü¿î¿µÀ» ÇÑ´Ù. 2Çб⿡´Â ±Ô¸ð°¡ ´ëÆø È®´ëµÈ´Ù. Âü¿© Çб³´Â µÎ ¹è ÀÌ»ó, ´ë»ó Çг⵵ 3~6ÇгâÀ¸·Î ´Ã¾î³­´Ù. Æò°¡ °ú¸ñµµ ±¹¾î¡¤¼öÇС¤¿µ¾î¡¤»çȸ¡¤°úÇÐ µî 5°³·Î È®´ëµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

ÀüºÏ±³À°Ã»Àº µðÁöÅÐ ½Ã´ë¿¡ °É¸ÂÀº ÀüºÏÇü CBT Æò°¡½Ã½ºÅÛÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î Çлý °³°³Àο¡ ´ëÇÑ ¸ÂÃãÇü Áö¿ø¿¡ ÃÑ·ÂÀ» ±â¿ïÀδٴ ¹æÄ§ÀÌ´Ù.

±èÀ±¹ü À¯ÃÊµîÆ¯¼ö±³À°°úÀåÀº ¡°Çлý°ú ÇÐºÎ¸ð¿¡°Ô ÇнÀ ¼ºÃë ¼öÁØ¿¡ ´ëÇÑ ½Å·Úµµ ³ôÀº °á°ú¸¦ Á¦°øÇϰí, ±³¿øÀÇ Æò°¡ ¾÷¹«µµ °æ°¨ÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù¡±¸ç ¡°ÀüºÏÇü CBT Æò°¡½Ã½ºÅÛÀ» Ȱ¿ëÇØ ¿ì¸® ÇлýµéÀÇ ¹Ì·¡¿ª·®°ú ÇнÀ ¼öÁØÀ» Áø´ÜÇϰí, Æò°¡ °á°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î Çлý ¸ÂÃãÇü ÇнÀÁö¿øÀ» °­È­ÇØ ³ª°¡°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

¿À½ÂÅà ±âÀÚ sisatotal@hanmail.net
±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã±³À°Ã», ±âÃÊÇзÂÀü´ã±³»çÁ¦ ¸¸Á·µµ Á¶»ç ½Ç½Ã
±¹¸³¼øÃµ´ë °­¼ÒÁö¿ª±â¾÷ ¢ßÀ§µåÇÇ¿¡½º, ±¹¹æ¿ë Àü·Â°ø±Þ ±â¼ú ±¹»ê¡¦
ÀüºÏƯº°ÀÚÄ¡µµ±³À°Ã», ÀüºÏÇкθðȸÇùÀÇȸ ½Å³â °£´ãȸ °³ÃÖ
±¤Áֽñ³À°Ã», ³²ºÎ±Ç ±³À°Àü¹®Á÷¿ø °øµ¿ ¿¬¼ö °³ÃÖ
Àü¶ó³²µµ±³À°Ã», Àü³²±³À° ¹ßÀü À̲ö Çкθð, ±³À°ºÎ Àå°ü ǥâ ¼ö¡¦
Àü¶ó³²µµ±³À°Ã», Ư¼ö±³»ç Áø·Î.Á÷¾÷ ¿ª·®°­È­ µ¿°è¿¬¼ö ¿î¿µ
Àü¶ó³²µµ±³À°Ã», ±¤ÁÖ±³À°Ã»°ú ÇàÁ¤ÅëÇÕ Âù¼º Çù·Â °øµ¿¼±¾ð¹® ¹ßÇ¥¡¦
±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã±³À°Ã», Àü¶ó³²µµ±³À°Ã»°ú ±¤ÁÖ.Àü³² ÇàÁ¤ÅëÇÕ ¼º°øÀ§ÇÑ¡¦
Á¶¼±´ëÇб³, ¡®1¡¤8Ç×Àï 38Áֳ⠱â³ä½Ä¡¯ ¼º·á
Àü³²´ëÇб³ Ä¡ÀÇÇÐÀü¹®´ëÇпø, ¿µ¾Ï ¹Ì¾Ï¸é¼­ ÀÇ·áºÀ»ç Ȱµ¿ Àü°³
ÀüºÏƯº°ÀÚÄ¡µµ±³À°Ã», ÆòÁØÈ­ °íµîÇб³ ¹èÁ¤ °ø°³ Ãß÷
    

ȸ»ç¼Ò°³È¸¿ø¾à°üû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥°³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥Á¦ÈÞ¹®ÀDZ¤°í¹®ÀDZâ»çÁ¦º¸°øÁö»çÇ×°íÃæÃ³¸®ÀÎÁ¦µµÀÎÅͳݽŹ® À±¸®°­·É
Á¦È£ : ½Ã»çÁ¾ÇսŹ®£üµî·Ï¹øÈ£ : ±¤ÁÖ, ¾Æ00535£üµî·Ï¿¬¿ùÀÏ : 2011.03.16£ü¹ßÇà/ÆíÁýÀÎ/´ëÇ¥ÀÌ»ç : ¿À½ÂÅãüû¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ¿À½ÂÅÃ
±¤ÁÖº»ºÎ ㉾ 61924 ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ¼­±¸ ¾çµ¿ 264-12, 1Ãþ£üÀüÈ­ (062)524-1600£üÀü³²º»ºÎ ㉾ 57942 Àü¶ó³²µµ ¼øÃµ½Ã ¼ºµ¿2±æ 24(µ¿¿Üµ¿)£üÀüÈ­ (061)746-2222
ÀüºÏº»ºÎ ㉾ 54801 ÀüºÏƯº°ÀÚÄ¡µµ ÀüÁֽà ´öÁø±¸ ¹ø¿µ·Î 263(¼º´öµ¿)£üÀüÈ­ (063)214-4300£ü±â»çÁ¦º¸ : sisatotal@hanmail.net
Á¦ÁÖº»ºÎ ㉾ 63008 Á¦ÁÖÆ¯º°ÀÚÄ¡µµ Á¦Áֽà ÇѰæ¸é °í»ê·Î 87(°í»ê¸®)£üÀüÈ­ 010-2080-6002
[ÁÖ½Äȸ»ç ½Ã»çÁ¾ÇսŹ®]¸¦ ÅëÇØ Á¦°øµÇ´Â ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷(±â»ç ¹× »çÁø)´Â ¹«´Ü»ç¿ë, º¹»ç, ¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǹý¿¡ ÀúÇØµÇ¸ç ¹ýÀû Á¦À縦 ¹ÞÀ»¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.