Áñ°Üã±â Ãß°¡ 2024.11.23(Åä) 15:04
½Ã»ç ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã Àü¶ó³²µµ Àü¶óºÏµµ Á¦ÁÖµµ ƯÁý±âȹ ¿ÀÇǴϾð Ä¿¹Â´ÏƼ  
ž´º½º Á¤Ä¡ »çȸ °æÁ¦ ±³À° ¹®È­ °ü±¤ ½ºÆ÷Ã÷
ž´º½º
Á¤Ä¡
»çȸ
°æÁ¦
±³À°
¹®È­
°ü±¤
½ºÆ÷Ã÷
Á¦ÁÖµµ±³À°Ã», Àü¹®»ó´ã±³»ç‧Àü¹®»ó´ã»ç ¸¶¶óÅæ »ó´ã ¿ª·®°­È­ ¿¬¼ö ¿î¿µ
2024³â 11¿ù 11ÀÏ(¿ù) 11:45
Á¦ÁÖµµ±³À°Ã», Àü¹®»ó´ã±³»ç‧Àü¹®»ó´ã»ç ¸¶¶óÅæ »ó´ã ¿ª·®°­È­ ¿¬¼ö ¿î¿µ
[½Ã»çÁ¾ÇսŹ® = °í¼º¹Î ±âÀÚ] Á¦ÁÖƯº°ÀÚÄ¡µµ±³À°Ã»(±³À°°¨ ±è±¤¼ö)Àº Áö³­ 7ÀÏ°ú 8ÀÏ ÀÌƲ°£ Àü¹®»ó´ã±³»ç¿Í Àü¹®»ó´ã»ç¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ¡®¸¶¶óÅæ »ó´ã ¿ª·®°­È­ ¿¬¼ö¡¯¸¦ ½Ç½ÃÇÏ¿´´Ù.

ÇлýµéÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¹®Á¦¿¡ ÀûÀýÈ÷ ´ëóÇϱâ À§ÇÑ »ó´ãÀÚÀÇ Àü¹®¼º°ú ¿ª·®°­È­¸¦ À§ÇØ Çб³ ÇöÀå¿¡ Àû¿ë °¡´ÉÇÑ »ó´ãÈ°µ¿ ½Ç½À°ú Åä·ÐÀ¸·Î ±¸¼ºÇÏ¿© ÁøÇàµÈ À̹øÀÇ ¿¬¼ö´Â, ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ È¿°ú¼ºÀ» ²ø¾î¿Ã¸®±â À§ÇØ ¼Ò±Ô¸ðÀÇ Áý´Ü È°µ¿À¸·Î ¿î¿µÇÏ¿´´Ù.

¿¬¼ö¿¡´Â Àü¹®»ó´ã±³»ç¿Í Àü¹®»ó´ã»ç 24¸íÀÌ Âü¼®ÇÏ¿´À¸¸ç, ¡®¸¶À½Ã¬±è¸í»ó(MBSR) ÄÚĪ¡¯°ú ¡®±×¸²Ã¥À» È°¿ëÇÑ µ¶¼­Ä¡·á¡¯, ¡®Çб³ »ó´ã ³»½ÇÈ­¿Í »ó´ãÀÚ ¿ªÇÒ ¼öÇ࡯¿¡ ´ëÇÑ ³­»óÅä·Ð ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ÁøÇàµÇ¾ú´Ù.

¿¬¼ö Âü¼®ÀÚµéÀº »ó´ã Àå¸é¿¡¼­ È°¿ë °¡´ÉÇÑ Àü¹®ÀûÀÎ Áö½Ä°ú ½ÇÀü ±â¼úÀ» ½ÀµæÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁÁÀº ±âȸ°¡ µÇ¾úÀ¸¸ç, »ó´ãÀÚµé ½º½º·Î¿¡°Ôµµ ÀÚ½ÅÀ» µ¹º¸°í ½ºÆ®·¹½º¸¦ °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£À» °¡Áú ¼ö ÀÖ¾ú´Ù¸ç, ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ ¿¬¼ö È®´ë¿¡ ´ëÇÑ ±â´ë°¨À» Ç¥ÇöÇÏ¿´´Ù.

ÇÑÆí, Á¦ÁÖµµ±³À°Ã» °ü°èÀÚ´Â ¡°À̹ø ¿¬¼ö°¡ »ó´ã°úÁ¤¿¡¼­ ½ÇÁ¦·Î È°¿ë°¡´ÉÇÑ ½Ç½ÀÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁü¿¡ µû¶ó »ó´ãÀÚµéÀÇ ´Ù¾çÇÑ »ó´ãÈ°µ¿¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú±â¸¦ ¹Ù¶ó¸ç, ÇлýµéÀÇ Á¤¼­Àû ¾ÈÁ¤°ú ¼ºÀåÀ» À§ÇÑ »ó´ãÀÚ ¿ª·®°­È­ Áö¿øÀ» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Á¦°øÇØ ³ª°¡°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
°í¼º¹Î ±âÀÚ sisatotal@hanmail.net
û¾Ï´ëÇб³ ¾È°æ±¤Çаú, ¾È°æ»ç ´ë»ó ½Ã±â´ÉÈÆ·Ã(VT) ¹× °Ë¿µ¹ý °ú¡¦
¼øõ´ëÇб³, 2024³â ³ó¾÷°æ¿µÀÚ°úÁ¤ ¼ö·á½Ä ¼º·á
¼øõ´ëÇб³, Á¦2Â÷ Æò»ý±³À° Áö¿ª ½Ç¹«ÇùÀÇȸ °³ÃÖ
Àü¶ó³²µµ±³À°Ã», 2024 Áø·Î±³À° ¾÷¹«´ã´çÀÚ ÇùÀÇȸ °³ÃÖ
±¤Áֽñ³À°Ã», Á¦2ȸ ±¤ÁÖ¼ö¾÷ Æ佺Ƽ¹ú ¼º·á
ÀüÁÖ¾ÆÁßÃʵîÇб³, 2024 ¾ÆÁß IB ±³À°°úÁ¤ ¹ßǥȸ °³ÃÖ
ÀüºÏƯº°ÀÚÄ¡µµ±³À°Ã», ¹Î¿øÀÇ ³¯¡¯¸Â¾Æ ³ª´® Çà»ç ÁøÇà
ÀüºÏ±³À°Ã», 2024³â û»ç È­Àç´ëÇÇ ÈÆ·Ã ½Ç½Ã
ÀüºÏƯº°ÀÚÄ¡µµ±³À°Ã», Áß´ë»ê¾÷ÀçÇØ ¿¹¹æ À§ÇÑ »ê¾÷¾ÈÀü ¿¬¼ö ½Ç½Ã¡¦
ÀüÁÖ ´ë¼ºÃʵîÇб³, °¡À»°ÈÀÌ ³óÀÛ¹° ¼öÈ® üÇè ½Ç½Ã
¿µ±¤±³À°Áö¿øû, ÃʵîÇб³ 6Çгâ Àüȯ±â ±³À°ÇÁ·Î±×·¥ ¿î¿µ
    

ȸ»ç¼Ò°³È¸¿ø¾à°üû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥°³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥Á¦ÈÞ¹®ÀDZ¤°í¹®ÀDZâ»çÁ¦º¸°øÁö»çÇ×°íÃæó¸®ÀÎÁ¦µµÀÎÅͳݽŹ® À±¸®°­·É
Á¦È£ : ½Ã»çÁ¾ÇսŹ® £ü µî·Ï¹øÈ£ : Àü³² ¾Æ-00399 £ü ¹ßÇàÀÏ : 2011.03.16 £ü ¹ßÇà/ÆíÁýÀÎ : (ÁÖ)½Ã»çÁ¾ÇսŹ® £ü ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ¿À½ÂÅÃ
Àü³²º»ºÎ ㉾ 57942 Àü¶ó³²µµ ¼øõ½Ã ¼ºµ¿2±æ 24(µ¿¿Üµ¿) £ü ÀüÈ­ : (061)746-2222 £ü ±â»çÁ¦º¸ : sisatotal@hanmail.net £ü û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ¿À½ÂÅÃ
±¤ÁÖº»ºÎ ㉾ 61924 ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ¼­±¸ ¾çµ¿ 264-12¹øÁö £ü ÀüÈ­ : (062)524-1600 £ü ÀüºÏº»ºÎ ㉾ 54801 Àü¶óºÏµµ ÀüÁֽà ´öÁø±¸ ¹ø¿µ·Î 263(¼º´öµ¿) £ü ÀüÈ­ (063)214-4300
Á¦ÁÖº»ºÎ ㉾ 63136 Á¦ÁÖƯº°ÀÚÄ¡µµ Á¦Áֽà ½Å´ë·Î22±æ 25, 215È£(¿¬µ¿)£üÀüÈ­ : 010-2080-6002
[ÁÖ½Äȸ»ç ½Ã»çÁ¾ÇսŹ®]¸¦ ÅëÇØ Á¦°øµÇ´Â ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷(±â»ç ¹× »çÁø)´Â ¹«´Ü»ç¿ë, º¹»ç, ¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǹý¿¡ ÀúÇØµÇ¸ç ¹ýÀû Á¦À縦 ¹ÞÀ»¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.