Áñ°Üã±â Ãß°¡ 2024.11.21(¸ñ) 21:44
½Ã»ç ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã Àü¶ó³²µµ Àü¶óºÏµµ Á¦ÁÖµµ ƯÁý±âȹ ¿ÀÇǴϾð Ä¿¹Â´ÏƼ  
ž´º½º Á¤Ä¡ »çȸ °æÁ¦ ±³À° ¹®È­ °ü±¤ ½ºÆ÷Ã÷
»õÀÇÀÚ
¼ö»ó
µ¶ÀÚ±â°í
½Ã»çÄ®·³
°Ç°­Ä®·³
±âÀÚ¼öø
ÇÖÀ̽´
¡°Á¦ÁÖ ÃµÇýÀÇ ÀÚ¿¬ ¼Ó ºñ¸¸À² 1À§: ¿ì¸® ¸ðµÎÀÇ °úÁ¦¡±

¼­±ÍÆ÷½Ã ¼º»êÀ¾ ÁÖ¹«°ü ±è¹Î¼®

2024³â 10¿ù 29ÀÏ(È­) 10:43
¼­±ÍÆ÷½Ã ¼º»êÀ¾ ÁÖ¹«°ü ±è¹Î¼®
[½Ã»çÁ¾ÇսŹ®] 2023³â Áö¿ª»çȸ °Ç°­ Á¶»ç¿¡ µû¸£¸é, Á¦ÁÖµµ´Â Àü±¹¿¡¼­ ¿©ÀüÈ÷ °¡Àå ³ôÀº ºñ¸¸À²À» ±â·ÏÇÏ°í ÀÖ´Ù. Á¦ÁÖÀÇ ºñ¸¸À²Àº 36.1%·Î, ÀÌ´Â Àü±¹ Æò±ÕÀÎ 32.5%¸¦ ÈξÀ ¿ôµµ´Â ¼öÄ¡ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ¼­±ÍÆ÷½Ã¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ Á¦ÁÖ Áö¿ªÀÇ ¼ºÀÎ 3¸í Áß 1¸í ÀÌ»óÀÌ ºñ¸¸À¸·Î, ÀÌ´Â Áö¿ª»çȸ °Ç°­¿¡ ½É°¢ÇÑ ¹®Á¦¸¦ ¾ß±âÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ·± ¹®Á¦ÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î´Â ¿ì¼± µµ¹ÎµéÀÇ À߸øµÈ ½Ä½À°ü°ú ºÎÁ·ÇÑ ½ÅüȰµ¿À» »ý°¢ÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. Á¦ÁÖµµ¹ÎÀÇ ÇÏ·ç Æò±Õ ¿­·® ¼·Ãë·®Àº 2,318.3kcal·Î Àü±¹¿¡¼­ °¡Àå ³ôÀ¸¸ç, ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®µµ 4,401.2mgÀ¸·Î Àü±¹ ÃÖ°í ¼öÁØÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Á¦ÁÖ Áö¿ªÀÇ °È±â ½ÇõÀ²Àº 35.3%·Î Àü±¹ ÃÖÀú ¼öÁØÀ̸ç, Áߵ ÀÌ»óÀÇ ½ÅüȰµ¿ ½ÇõÀ²µµ ¸Å¿ì ³·¾Æ ¿îµ¿ ºÎÁ·ÀÌ ½É°¢ÇÑ »óȲÀÌ´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ¹è°æÀ» ÅëÇØ Áö³­ 29ÀÏ Á¦ÁÖ µµ½É¿¡¼­´Â ¡°2024 Â÷ ¾ø´Â °Å¸® °È±â ¡®°È´Â Áñ°Å¿ò, ¼û ½¬´Â Á¦ÁÖ!¡¯¡±¶ó´Â Çà»ç¸¦ ÁøÇàÇÏ¿´´Ù. ÃàÁ¦´Â Á¦ÁÖ ¹®Çаü¿¡¼­ ¸Þ°¡¹Ú½º¿¡ À̸£´Â 2km ±¸°£(¿Õº¹ 4km)¿¡¼­ ÁøÇàµÇ¾ú´Âµ¥ À̹ø Çà»ç´Â Æò¼Ò¿¡ Â÷·Î ´Ù´Ï´ø °Å¸®¸¦ µÎ¹ß·Î Á÷Á¢ °ÉÀ¸¸ç µµ¹Îµé¿¡°Ô ¿¬ºÏ·Î¶ó´Â Å©°í ³ÐÀº ±æ¿¡¼­ ½Ã¿øÇÏ°Ô °È±â ¿îµ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °æÇèÀ» Á¦°øÇÏ¿´´Ù.

ÀÌ´Â ÀÚ¿¬¿¡¼­ °È´Â ¡®¿Ã·¹±æ¡¯°ú´Â ¶Ç ´Ù¸¥ Â÷º°Á¡À» µÎ¾ú´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. µµ½É¿¡¼­ °È´Â´Ù´Â Çà»çÀ̱⿡ ÀÏ»ó »ýÈ° ¼Ó¿¡¼­ ºÎ´ã¾øÀÌ ¿îµ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ´Ü¼øÇÏ°Ô °È´Â °Í ¸¸À¸·Îµµ ü·Â ÁõÁøÀÌ µÈ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë·È±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ, »ç¶÷µéÀÌ ¡®°È±â¡¯¶ó´Â ¿îµ¿¿¡ ´ëÇØ Á» ´õ Ãë¹Ì¸¦ ºÙÀÏ ±âȸ°¡ µÇ¾ú´Ù. ÀÌ·± Çà»çµéÀ» ÅëÇØ Á¦ÁÖµµ¹ÎµéÀÌ °È±â ¿îµ¿À» °¡±õ°Ô, ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼­ ½ÇõÇÒ ¼ö Àֱ⸦ ¹Ù¶õ´Ù.

°³ÀÎÀÇ °Ç°­Àº ù°, À߸øµÈ ½Ä½À°ü¿¡¼­ ¿µ¾çÀÌ °ñ°í·ç ÀâÈù ½Ä´ÜÀ¸·Î ¹Ù²Ù±â. µÑ°, ½ÅüȰµ¿ ½ÇõÀ²À» ³ô¿© °£´ÜÇÑ ¿îµ¿À» ÅëÇؼ­¶óµµ ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿ ½À°ü ¸¸µé±â. ÀÌ µÎ °¡Áö°¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ³ë·ÂÀÌ ÇÕÃÄÁ® ÀüüÀûÀÎ µµ¹ÎµéÀÇ »îÀÇ ÁúÀ» Çâ»óµÇ°í Á¦ÁÖ°¡ ´õ¿í °Ç°­ÇÑ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇ ¼¶, Àå¼öÀÇ ¼¶ÀÌ µÇ¸é ÇÏ´Â ¹Ù¶÷ÀÌ´Ù.

½Ã»çÁ¾ÇսŹ® sisatotal@hanmail.net
½Ä»ç ÈÄ 30ºÐ, °ÉÀ½À¸·Î °Ç°­À» Àâ´Ù
ȯÀý±â, °Ç°­ÇÑ »ýÈ°À» À§ÇÏ¿© Á¶±Ý¸¸ °ü½ÉÀ»
°Ü¿ïö °Ç°­°ü¸®¹ý
ÀÒ°í³ª¼­¾ß ¾Ë°ÔµÇ´Â °Ç°­ÀÇ ¼ÒÁßÇÔ
´ç´¢º´ ¿¹¹æÀÇ Ã¹°ÉÀ½
¿¤¸®º£ÀÌÅÍ ´ë½Å °è´Ü, ÀÛÀº ¼±ÅÃÀÌ °Ç°­À» ¸¸µç´Ù
ÃÖ±Ù 3ÁÖ°£ ÂêÂê°¡¹«½ÃÁõ ȯÀÚ Áõ°¡, ÁÖÀÇ ´çºÎ
¾Æħ±â¿Â ¶Ò! Àϱ³Â÷ Å« ÀÔµ¿, °Ü¿ïö °Ç°­°ü¸® ÁÖÀÇ
°Ü¿ï ¹®ÅÎ, °Ç°­ ì±â±â ½ÃÀÛÇÒ ¶§´Ù
°¡À» °È±â, ½ÇõÀ² UP ºñ¸¸À² DOWN
¡°Á¦ÁÖ ÃµÇýÀÇ ÀÚ¿¬ ¼Ó ºñ¸¸À² 1À§: ¿ì¸® ¸ðµÎÀÇ °úÁ¦¡±
    

ȸ»ç¼Ò°³È¸¿ø¾à°üû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥°³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥Á¦ÈÞ¹®ÀDZ¤°í¹®ÀDZâ»çÁ¦º¸°øÁö»çÇ×°íÃæó¸®ÀÎÁ¦µµÀÎÅͳݽŹ® À±¸®°­·É
Á¦È£ : ½Ã»çÁ¾ÇսŹ® £ü µî·Ï¹øÈ£ : Àü³² ¾Æ-00399 £ü ¹ßÇàÀÏ : 2011.03.16 £ü ¹ßÇà/ÆíÁýÀÎ : (ÁÖ)½Ã»çÁ¾ÇսŹ® £ü ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ¿À½ÂÅÃ
Àü³²º»ºÎ ㉾ 57942 Àü¶ó³²µµ ¼øõ½Ã ¼ºµ¿2±æ 24(µ¿¿Üµ¿) £ü ÀüÈ­ : (061)746-2222 £ü ±â»çÁ¦º¸ : sisatotal@hanmail.net £ü û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ¿À½ÂÅÃ
±¤ÁÖº»ºÎ ㉾ 61924 ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ¼­±¸ ¾çµ¿ 264-12¹øÁö £ü ÀüÈ­ : (062)524-1600 £ü ÀüºÏº»ºÎ ㉾ 54801 Àü¶óºÏµµ ÀüÁֽà ´öÁø±¸ ¹ø¿µ·Î 263(¼º´öµ¿) £ü ÀüÈ­ (063)214-4300
Á¦ÁÖº»ºÎ ㉾ 63136 Á¦ÁÖƯº°ÀÚÄ¡µµ Á¦Áֽà ½Å´ë·Î22±æ 25, 215È£(¿¬µ¿)£üÀüÈ­ : 010-2080-6002
[ÁÖ½Äȸ»ç ½Ã»çÁ¾ÇսŹ®]¸¦ ÅëÇØ Á¦°øµÇ´Â ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷(±â»ç ¹× »çÁø)´Â ¹«´Ü»ç¿ë, º¹»ç, ¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǹý¿¡ ÀúÇØµÇ¸ç ¹ýÀû Á¦À縦 ¹ÞÀ»¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.