Áñ°Üã±â Ãß°¡ 2024.04.25(¸ñ) 10:53
½Ã»ç ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã Àü¶ó³²µµ Àü¶óºÏµµ Á¦ÁÖµµ ƯÁý±âȹ ¿ÀÇǴϾð Ä¿¹Â´ÏƼ  
ž´º½º Á¤Ä¡ »çȸ °æÁ¦ ±³À° ¹®È­ °ü±¤ ½ºÆ÷Ã÷
ž´º½º
Á¤Ä¡
»çȸ
°æÁ¦
±³À°
¹®È­
°ü±¤
½ºÆ÷Ã÷
Àü³²´ëÇб³ °£È£´ëÇÐ, ÁöÇÏö¿ª¼­ Áö¿ªÁֹΠ°Ç°­°£È£¼­ºñ½º È°µ¿ Àü°³

ºñ¸¸¡¤Ç÷¾Ð¡¤Ç÷´ç ÃøÁ¤, °Ç°­»ó´ãµµ 8¿ù 3~5ÀÏ, 10~11ÀÏ 5ÀÏ°£ Àü°³

2022³â 08¿ù 11ÀÏ(¸ñ) 16:53
Àü³²´ëÇб³ °£È£´ëÇÐ, ÁöÇÏö¿ª¼­ Áö¿ªÁֹΠ°Ç°­°£È£¼­ºñ½º È°µ¿ Àü°³
[½Ã»çÁ¾ÇսŹ® = ¿À½ÂÅà ±âÀÚ] Àü³²´ëÇб³ °£È£´ëÇÐÀº 8¿ù 3~5ÀÏ, 10~11ÀϱîÁö 5ÀÏ°£¿¡ °ÉÃÄ ÁöÇÏö ³²±¤ÁÖ¿ª ´ëÇսǿ¡¼­ °Ç°­°£È£ºÀ»çÈ°µ¿À» Àü°³Çß´Ù.

°£È£´ëÇÐ °Ç°­°£È£ºÀ»ç´ÜÀº Äڷγª19 Àå±âÈ­¿Í ¿©¸§Ã¶ Æø¿°À¸·Î °Ç°­¿¡ Ãë¾àÇÑ Áö¿ªÁÖ¹ÎÀ̳ª ÁöÇÏö ÀÌ¿ë ½Â°´À» ´ë»óÀ¸·Î, ±¤ÁÖµµ½Ãöµµ°ø»ç °£È£»çÀÇ Áöµµ¡¤°¨µ¶ ¾Æ·¡ ºñ¸¸µµ(BMI), Ç÷¾Ð, Ç÷´çÀ» ÃøÁ¤ÇÏ°í, ½ÅüÀû¡¤Á¤½ÅÀû °Ç°­¹®Á¦³ª °Ç°­°ü¸®ÀÇ ¾î·Á¿ò¿¡ ´ëÇÑ »ó´ã µîÀÇ °Ç°­°£È£¼­ºñ½º¸¦ Àü°³Çß´Ù.

°£È£´ëÇÐÀº À̹ø °ø°ø±â°ü°úÀÇ ¿¬°è¸¦ °è±â·Î ±¤ÁÖµµ½Ãöµµ°ø»ç¿Í ¾÷¹«Çù¾àÀ» ÅëÇØ Áö¿ªÁÖ¹ÎÀ» À§ÇÑ °Ç°­°£È£ºÀ»ç´Ü È°µ¿À» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ½ÃÇàÇØ ³ª°¥ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

°Ç°­°£È£ºÀ»ç´ÜÀº Áö³­ 2012³â ºÀ»çµ¿¾Æ¸® ¡®±×·çÅͱ⡯, ¡®Æ衯, ¡®CCC°¡ ¿¬ÇÕÇØ Ãë¾à°èÃþ°ú Áö¿ªÁÖ¹ÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î °Ç°­°ü¸® ¹× °Ç°­ÁõÁø È°µ¿À» ÆîħÀ¸·Î½á ³ªÀÌÆðÔÀÏ Á¤½ÅÀ» ½ÇõÇÏ°í °Ç°­»çȸ¸¦ ±¸ÇöÇϱâ À§ÇØ Ã¢´ÜµÈ °£È£´ëÇÐÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ºÀ»ç´ÜüÀÌ´Ù.

ÇÑÆí, ±èÁ¤¼± °£È£´ëÇÐÀåÀº ¡°¹Ù»Û ÀÏ»ó ¶§¹®¿¡ º¸°ÇÀÇ·á±â°ü Á¢±ÙÀÌ ½±Áö ¾Ê¾Æ °Ç°­°ü¸®¿¡ ¼ÒȦÇß´ø ½Ã¹Îµé¿¡°Ô Á» ´õ ´Ù°¡°¡ ºÀ»çÈ°µ¿À» Àü°³ÇÔÀ¸·Î½á ½Ã¹Î°Ç°­ ÁõÁø¿¡ ±â¿©ÇÑ °ÍÀº ¹°·Ð °Ç°­°ü¸®¿¡ ´ëÇÑ °æ°¢½ÉÀ» Àϱú¿ö ÁØ È¿°úµµ ÀÖ´Â °Í °°´Ù.¡±°í ¸»Çß´Ù.


±âÀÚÀ̸§ ¿À½ÂÅà ±âÀÚ
À̸ÞÀÏ sisatotal@hanmail.net
¿À½ÂÅà ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â
±¤ÁÖ¼­ºÎ±³À°Áö¿øû, ¼­ºÎ ÃÊ.Áßµî ÇлýÀÇȸ ÀÇÀå´Ü ¼±°Å ½Ç½Ã
±¤ÁÖµ¿ºÎ±³À°Áö¿øû, ¡®¸ÂÃãÇü Çб³ Áö¿ø¡¯ Áßµî ±³Àå ³ª´® TALK! ¡¦
±¤Áֽñ³À°Ã», 2024³âµµ ±³À°°ø¹«Á÷¿ø °ø°³°æÀïä¿ë½ÃÇè ½ÃÇà °èȹ¡¦
Á¦ÁÖµµ±³À°Ã», °íÀ§°øÁ÷ÀÚ ´ë»ó û·Å ¸®´õ½Ê ¿¬¼ö °³ÃÖ
Á¦ÁÖµµ±³À°Ã», 2024³â Çлý ¸ÂÃãÇü ±³À°º¹Áö ´ã´çÀÚ ÀÌÇØ ¿¬¼ö ½Ç½Ã¡¦
Á¦ÁÖÇлý¹®È­¿ø, 2024 ²ÞÀ» ´ãÀº ±Û±×¸² °ø¸ðÀü ½Ç½Ã
±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã±³À°Ã», ¾ß¿Ü ±¤Àå¿¡¼­ ÀÌÀ½µ¥ÀÌ Çà»ç ¼º·á
¼øõ±³À°Áö¿øû, ¹æ°úÈÄÇб³ ±æ¶óÀâÀÌ ¿¬¼ö ¹× ¿ÜºÎ°­»ç ¿¬Âùȸ ½Ç¡¦
ÀÌÁ¤¼± ±¤Áֽñ³À°°¨, ¡®µµÀü! Ä£±¸ »ç¶û °ñµçº§¡¯ Âü¿© Æí°ßÀÇ º®¡¦
±¤ÁÖµ¿ºÎ±³À°Áö¿øû, ¾ÈÀüÇÏ°í Áú ÁÁÀº ±Þ½Ä Ã¥ÀÓÁö´Â Á¡°Ë´Ü È°µ¿¡¦
±¤Áֽñ³À°Ã», Á¶¼±´ë¿Í ÇÔ²² ¿Ü±¹¾î¡¤±¹Á¦±³À° È°¼ºÈ­¸¦ À§ÇÑ Çù·Â¡¦
    

ȸ»ç¼Ò°³È¸¿ø¾à°üû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥°³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥Á¦ÈÞ¹®ÀDZ¤°í¹®ÀDZâ»çÁ¦º¸°øÁö»çÇ×°íÃæó¸®ÀÎÁ¦µµÀÎÅͳݽŹ® À±¸®°­·É
Á¦È£ : ½Ã»çÁ¾ÇսŹ® £ü µî·Ï¹øÈ£ : Àü³² ¾Æ-00399 £ü ¹ßÇàÀÏ : 2011.03.16 £ü ¹ßÇà/ÆíÁýÀÎ : (ÁÖ)½Ã»çÁ¾ÇսŹ® £ü ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ¿À½ÂÅÃ
㉾ 57942 Àü¶ó³²µµ ¼øõ½Ã ¼ºµ¿2±æ 24(µ¿¿Üµ¿) £ü ÀüÈ­ : (061)746-2222 £ü ±â»çÁ¦º¸ : sisatotal@hanmail.net £ü û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ¿À½ÂÅÃ
㉾ 61924 ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ¼­±¸ ¾çµ¿ 264-12¹øÁö £ü ÀüÈ­ : (062)524-1600 £ü ㉾ 54801 Àü¶óºÏµµ ÀüÁֽà ´öÁø±¸ ¹ø¿µ·Î 263(¼º´öµ¿) £ü ÀüÈ­ (063)214-4300
㉾ 63008 Á¦ÁÖƯº°ÀÚÄ¡µµ Á¦Áֽà ÇÑ°æ¸é °íÁ¶·Î 124(°í»ê¸®)£üÀüÈ­ : (064)772-2900
[ÁÖ½Äȸ»ç ½Ã»çÁ¾ÇսŹ®]¸¦ ÅëÇØ Á¦°øµÇ´Â ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷(±â»ç ¹× »çÁø)´Â ¹«´Ü»ç¿ë, º¹»ç, ¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǹý¿¡ ÀúÇØµÇ¸ç ¹ýÀû Á¦À縦 ¹ÞÀ»¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.