Áñ°Üã±â Ãß°¡ 2024.04.26(±Ý) 09:18
½Ã»ç ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã Àü¶ó³²µµ Àü¶óºÏµµ Á¦ÁÖµµ ƯÁý±âȹ ¿ÀÇǴϾð Ä¿¹Â´ÏƼ  
ž´º½º Á¤Ä¡ »çȸ °æÁ¦ ±³À° ¹®È­ °ü±¤ ½ºÆ÷Ã÷
±¤ÁÖ
±¤»ê±¸
µ¿±¸
¼­±¸
³²±¸
ºÏ±¸
±¤Áֽà ³²±¸, ³»³âºÎÅÍ ¡®ÀÇ»ç ±¹½Ã¡¯ µî ³²±¸Ã»»ç¿¡¼­ Ä¡¸¥´Ù

Çѱ¹º¸°ÇÀÇ·áÀÎ ±¹°¡½ÃÇè¿ø È£³²Áö»ç 9¿ù ÀÔÁÖ
±èº´³» ±¸Ã»Àå ¡®¶Ò½É¡¯, û»ç ÀÓ´ë »ç½Ç»ó ¸¶¹«¸®

2022³â 07¿ù 04ÀÏ(¿ù) 13:50
±¤Áֽà ³²±¸, ³»³âºÎÅÍ ¡®ÀÇ»ç ±¹½Ã¡¯ µî ³²±¸Ã»»ç¿¡¼­ Ä¡¸¥´Ù
[½Ã»çÁ¾ÇսŹ® = ¿À½ÂÅà ±âÀÚ] ±¤ÁÖ ³²±¸Á¾ÇÕû»ç¿¡¼­ ³»³âºÎÅÍ ÀÇ»ç ±¹°¡½ÃÇèÀ» ºñ·ÔÇØ Ä¡°úÀÇ»ç, ÇÑÀÇ»ç, ¿ä¾çº¸È£»ç µî 11°¡Áö Á¾·ùÀÇ ÀڰݽÃÇèÀÌ Ä¡·¯Áø´Ù. º¸°ÇÀÇ·áÀÎ ±¹°¡½ÃÇèÀ» ÁÖ°üÇÏ´Â Çѱ¹º¸°ÇÀÇ·áÀÎ ±¹°¡½ÃÇè¿ø È£³²Áö»ç°¡ ³²±¸Á¾ÇÕû»ç¿¡ »õ µÕÁö¸¦ ¸¶·ÃÇ߱⠶§¹®ÀÌ´Ù.

4ÀÏ ³²±¸(±¸Ã»Àå ±èº´³»)¿¡ µû¸£¸é º¸°Çº¹ÁöºÎ »êÇϱâ°üÀÎ Çѱ¹º¸°ÇÀÇ·áÀÎ ±¹°¡½ÃÇè¿ø È£³²Áö»ç´Â ÃÖ±Ù ³²±¸Ã»°ú û»ç ÀÓ´ë°è¾àÀ» ü°áÇß´Ù. 3Ãþ¿¡ ³²¾Æ ÀÖ´Â ÀÜ¿© °ø°£ 716§³¸¦ ¸ðµÎ »ç¿ëÇϸç, ¿À´Â 9¿ù¿¡ ÀÔÁÖÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

Çѱ¹º¸°ÇÀÇ·áÀÎ ±¹°¡½ÃÇè¿ø È£³²Áö»ç°¡ ³²±¸Á¾ÇÕû»ç¿¡ ÀÔÁÖÇÑ ¹è°æÀº ¿ÃÇغÎÅÍ ÀÇ·áÀÎ ¾ç¼ºÀ» À§ÇÑ Æò°¡°¡ CBT(ÄÄÇ»ÅÍ ±â¹Ý ½ÃÇè) ¹æ½ÄÀ¸·Î ¹Ù²î¾ú°í, ³»³âºÎÅÍ ¼­¿ï·Î °¥ ÇÊ¿ä ¾øÀÌ °¢ ±Ç¿ªº°·Î ´Ù¾çÇÑ CBT ½ÃÇèÀ» ½Ç½ÃÇÏ´Â °ü°è·Î Çʱâ½ÃÇè Àå¼Ò¸¦ È®º¸Çϱâ À§Çؼ­´Ù.

CBT Á¦µµ µµÀÔÀº Áö³­ 1952³â ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­ óÀ½À¸·Î Á¾À̽ÃÇè ¹æ½ÄÀ¸·Î Ä¡·¶´ø ÀÇ»ç ±¹°¡½ÃÇè ÀÌÈÄ 70³â¸¸ÀÎ °ÍÀ¸·Î ÆľǵȴÙ.

Çѱ¹º¸°ÇÀÇ·áÀÎ ±¹°¡½ÃÇè¿ø È£³²Áö»ç´Â ¿ÃÇØ ÇϹݱâ±îÁö CBT ±â¹Ý ½Ã½ºÅÛÀ» ±¸ÃàÇÑ µÚ ³»³âºÎÅÍ ÀÇ»ç¿Í Ä¡°úÀÇ»ç, ÇÑÀÇ»ç, 1±Þ ÀÀ±Þ±¸Á¶»ç, Á¶»ê»ç, ÇѾà»ç, º¸°Ç±³À°»ç 1‧2±Þ, º¸Á¶°øÇлç, ÀÇ»ç ¿¹ºñ, Ä¡°úÀÇ»ç ¿¹ºñ, ¿ä¾çº¸È£»ç µî 11Á¾ÀÇ Çʱâ½ÃÇèÀ» ½Ç½ÃÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

Çѱ¹º¸°ÇÀÇ·áÀÎ ±¹°¡½ÃÇè¿ø È£³²Áö»ç°¡ ³²±¸Á¾ÇÕû»ç¿¡ ÀÔÁÖÇÒ ¿¹Á¤ÀÓ¿¡ µû¶ó ³²±¸Á¾ÇÕû»ç ÀÓ´ë ¹®Á¦´Â ±èº´³» ±¸Ã»ÀåÀÇ ¶Ò½É ÀÖ´Â °á´Ü ¹× ¾÷¹« ÃßÁø·ÂÀ¸·Î »ç½Ç»ó ¸¶¹«¸® ¼ö¼ø¿¡ Á¢¾îµé¾ú´Ù.

û»ç ÀÓ´ëÀ²Àº 92%±îÁö ²±Ãæ ¶Ù¾úÀ¸¸ç, Áö»ó 4Ãþ¿¡ ³²¾Æ ÀÖ´Â ÀϺΠ°ø°£Àº ÇâÈÄ °ø°ø ¿ëµµ µîÀ¸·Î ³²°ÜµÐ »óÅ´Ù. ƯÈ÷ ³²±¸Á¾ÇÕû»ç´Â ÁöÇÏ 1Ãþ Àα¸º¸°Çº¹ÁöÇùȸ¸¦ ºñ·ÔÇØ Áö»ó 2Ãþ°ú 3Ãþ¿¡ Á¤ºÎ±â°üÀÎ ±Ù·Îº¹Áö°ø´Ü Äݼ¾ÅÍ ¹× ÆÇÁ¤À§¿øȸ, ±¹Åä¾ÈÀü°ü¸®¿ø, Çѱ¹º¸°ÇÀÇ·áÀÎ ±¹°¡½ÃÇè¿ø È£³²Áö»ç°¡ µé¾î¼­¸é¼­ °ø°ø º¹ÇÕŸ¿îÀ¸·Î º¯½ÅÀ» ²ÒÇÏ°Ô µÆ´Ù.

ÇÑÆí, ±èº´³» ±¸Ã»ÀåÀº ¡°1~2³â Àü¸¸ ÇÏ´õ¶óµµ ºó °ø°£¿¡ ºÒÀÌ ÄÑÁø »ç¹«½ÇÀ» º¸¸ç ±²ÀåÈ÷ ¸¶À½ ¾ÆÆʹµ¥, Á¤ºÎ±â°ü À¯Ä¡ µî ¿­½ÉÈ÷ ³ë·ÂÇÑ ´öºÐ¿¡ ±×·± °ÆÁ¤À» ´ú°Ô µÆ´Ù¡±¸ç ¡°Ã»»ç ÀÓ´ë ¸¶¹«¸®´Â ¹é¿î±¤Àå ÀÏ´ë »ó±Ç È°¼ºÈ­ÀÇ Â¡Á¶·Î ÁÁÀº °á½ÇÀ» ¸ÎÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

±âÀÚÀ̸§ ¿À½ÂÅà ±âÀÚ
À̸ÞÀÏ sisatotal@hanmail.net
¿À½ÂÅà ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â
±¤Áֽà ³²±¸, Ǫ¸¥±æ ºê¸´Áö °³Åë½Ä °³ÃÖ ¡®¹é¿î±¤Àå ÁֹΠǰÀ¸·Î¡¯¡¦
±¤Áֽà ³²±¸, ¡®AI‧IOT ±â¹Ý ¾î¸£½Å °Ç±¤°ü¸® »ç¾÷ È®´ë ½Ç½Ã¡¦
±¤Áֽà ³²±¸, »ó¹Ý±â ¡®Çູ NÇà½Ã Áþ±â¡¯ °ø¸ðÀü ½Ç½Ã
±¤Áֽà ³²±¸, ÇåÃ¥¿¡ »õ »ý¸í ºÒ¾î³Ö´Â ¡®ÀÌÀ½¼­°¡¡¯ ¿î¿µ
±¤Áֽà ³²±¸, ±¸¹Î ¾ÈÀüº¸Çè °¢Á¾ Àç³­ ¹× »ç°í¿¡ µû¸¥ ÇÇÇØ ÁֹΠ¡¦
±¤Áֽà ³²±¸, ¼ÒÈ®Çà ³ª´®ÀåÅÍ °³Àå
±¤Áֽà ³²±¸, ÇÏ°è¹æ¿ª ¡®5°³ ±Ç¿ª¡¯ È®´ë ¿î¿µ
±¤Áֽà ³²±¸, ÁßÀå³â ³²¼º À§ÇÑ ¡®¿µ¾ç Á¶¸®±³½Ç¡¯ ¿î¿µ Å«È£ÀÀ
±¤Áֽà ³²±¸, Ãʵî»ýÀÌ Ã£Àº ¡®Çб³ ÁÖº¯ À§Çè¿ä¼Ò¡¯ °³¼± »ç¾÷ Ãß¡¦
±¤Áֽà ³²±¸, ¡®¾ç¸²¹®È­»ùÅÍ¡¯ Àü½ÃÀÛ°¡ °ø°³ ¸ðÁý
±¤Áֽà ³²±¸, 1ÀÎ °¡±¸ ¡®È£½Å¿ëÇ°‧¹ÐÅ°Æ®¡¯ Áö¿ø»ç¾÷ ÃßÁø
    

ȸ»ç¼Ò°³È¸¿ø¾à°üû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥°³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥Á¦ÈÞ¹®ÀDZ¤°í¹®ÀDZâ»çÁ¦º¸°øÁö»çÇ×°íÃæó¸®ÀÎÁ¦µµÀÎÅͳݽŹ® À±¸®°­·É
Á¦È£ : ½Ã»çÁ¾ÇսŹ® £ü µî·Ï¹øÈ£ : Àü³² ¾Æ-00399 £ü ¹ßÇàÀÏ : 2011.03.16 £ü ¹ßÇà/ÆíÁýÀÎ : (ÁÖ)½Ã»çÁ¾ÇսŹ® £ü ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ¿À½ÂÅÃ
㉾ 57942 Àü¶ó³²µµ ¼øõ½Ã ¼ºµ¿2±æ 24(µ¿¿Üµ¿) £ü ÀüÈ­ : (061)746-2222 £ü ±â»çÁ¦º¸ : sisatotal@hanmail.net £ü û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ¿À½ÂÅÃ
㉾ 61924 ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ¼­±¸ ¾çµ¿ 264-12¹øÁö £ü ÀüÈ­ : (062)524-1600 £ü ㉾ 54801 Àü¶óºÏµµ ÀüÁֽà ´öÁø±¸ ¹ø¿µ·Î 263(¼º´öµ¿) £ü ÀüÈ­ (063)214-4300
㉾ 63008 Á¦ÁÖƯº°ÀÚÄ¡µµ Á¦Áֽà ÇÑ°æ¸é °íÁ¶·Î 124(°í»ê¸®)£üÀüÈ­ : (064)772-2900
[ÁÖ½Äȸ»ç ½Ã»çÁ¾ÇսŹ®]¸¦ ÅëÇØ Á¦°øµÇ´Â ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷(±â»ç ¹× »çÁø)´Â ¹«´Ü»ç¿ë, º¹»ç, ¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǹý¿¡ ÀúÇØµÇ¸ç ¹ýÀû Á¦À縦 ¹ÞÀ»¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.