Áñ°Üã±â Ãß°¡ 2024.10.04(±Ý) 17:35
½Ã»ç ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã Àü¶ó³²µµ Àü¶óºÏµµ Á¦ÁÖµµ ƯÁý±âȹ ¿ÀÇǴϾð Ä¿¹Â´ÏƼ  
ž´º½º Á¤Ä¡ »çȸ °æÁ¦ ±³À° ¹®È­ °ü±¤ ½ºÆ÷Ã÷
ž´º½º
Á¤Ä¡
»çȸ
°æÁ¦
±³À°
¹®È­
°ü±¤
½ºÆ÷Ã÷
¼øõ´ëÇб³ Çлý»ó´ã¼¾ÅÍ, Çлý±º»ç±³À°´Ü ¸ÂÃãÇü Áý´Ü»ó´ã ¼º·á

¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ °Ç°­ÇÑ ¼±Áø ¹Ì·¡ ÀÎÀç ÁöÈÖ°ü ¾ç¼º

2021³â 06¿ù 11ÀÏ(±Ý) 13:19
¼øõ´ëÇб³ Çлý»ó´ã¼¾ÅÍ, Çлý±º»ç±³À°´Ü ¸ÂÃãÇü Áý´Ü»ó´ã ¼º·á
[½Ã»çÁ¾ÇսŹ® = Àå¹Î±Ô ±âÀÚ] Äڷγª19 Àå±âÈ­¿¡ µû¸¥ ´º³ë¸Ö ½Ã´ë ÀçÇлý°ú Áö¿ª¹ÎµéÀÇ Á¤½Å°Ç°­ »ìÇDZ⿡ ¾ÕÀå¼­°í ÀÖ´Â ¼øõ´ëÇб³(ÃÑÀå °í¿µÁø) Çлý»ó´ã¼¾ÅÍ°¡ Áö³­ 3ÀÏ Çлý±º»ç±³À°´Ü »ç°üÈ帻ýµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¸ÂÃãÇü Áý´Ü»ó´ã ÇÁ·Î±×·¥À» ÁøÇàÇÏ¿´´Ù°í 11ÀÏ ¹àÇû´Ù.

¼øõ´ë Çлý»ó´ã¼¾ÅÍ´Â »ç°¢Áö´ë ¾ø´Â Ư¼ºº° ¸ÂÃãÇü »ó´ãÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î ÇâÈÄ ÁöÈÖ°üÀ¸·Î º´»çµéÀ» Åë¼ÖÇÏ°í ¾ö°ÝÇÑ ÁöÈÖü°è ¾Æ·¡ ±º »ýÈ°À» ¼öÇàÇÒ Çбº´Ü È帻ýµéÀÇ Áø·ÎÀÚ±âÈ¿´É°¨°ú ÀÚ±âÀÌÇظ¦ ÅëÇÑ °ø°¨ ¸®´õ½ÊÀÇ Çâ»óÀ» À§ÇØ Áý´Ü»ó´ãÀ» ±âȹÇß´Ù.

À̹ø ÇÁ·Î±×·¥Àº ¡°¸¶À½Ã¬±è(mindfullness)¡± ±â¹ýÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ¡®¸¶À½Ã¬±è ±â¹Ý ¸®´õ½Ê ÀÌÇØ¡¯ÀÇ À̷аú ¡®³» ¸ö°ú ¸¶À½ °æûÇϱ⡯ÀÇ ½Ç½ÀÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾úÀ¸¸ç, »çÀüÁ¢¼ö¸¦ ÅëÇØ Áý´Ü»ó´ãÀ» Èñ¸ÁÇÑ 29¸íÀÇ Çбº´Ü È帻ýÀÌ 2°³ Á¶·Î ³ª´©¾î Âü¿©ÇÏ¿´´Ù.

Áý´Ü»ó´ã¿¡ Âü¿©ÇÑ ÇÑ È帻ýÀº ¡°¸¶À½¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ¸¹Àº °ÆÁ¤À» Àá½Ã ³»·Á³õ°í ÇÑ°ÉÀ½ ¹°·¯³ª ³ª¸¦ µÇµ¹¾Æº¸¸ç ÇöÀç¿¡ ÁýÁßÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ¼ÒÁßÇÑ ½Ã°£À̾ú´Ù.¡±¶ó¸ç ÇÁ·Î±×·¥ Âü¿©¿¡ ¸¸Á·°¨À» µå·¯³Â´Ù.

ÇÑÆí, ¼øõ´ë ÀÓ°æÈñ Çлý»ó´ã¼¾ÅÍÀåÀº ¡°¼Ò¿ÜµÇ´Â ±¸¼º¿øÀÌ ÀÖ´ÂÁö ²Ä²ÄÈ÷ »ìÇÇ°í ±×µéÀÇ ¸¶À½À» º¸»ìÇÇ´Â °ÍÀÌ ¿ì¸® ±â°üÀÇ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒ Áß ÇϳªÀÎ ¸¸Å­, ¾ÕÀ¸·Îµµ ÆíÀÔ»ý ¹× º¹Çлý, ¿Ü±¹ÀÎ À¯Çлý, ¼ºÀÎÇнÀÀÚ, Àå¾ÖÇлý µîÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¸ðµç ´ëÇÐ ±¸¼º¿øÀÇ ½É¸® »ç°¢Áö´ë ÇؼҸ¦ À§ÇØ ÃÖ¼±ÀÇ ³ë·ÂÀ» ´ÙÇÏ°Ú´Ù.¡±°í ¸»Çß´Ù.
±âÀÚÀ̸§ Àå¹Î±Ô ±âÀÚ
À̸ÞÀÏ sisatotal@hanmail.net
Àå¹Î±Ô ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â
Á¦ÁÖµµ±³À°Ã», 2024³â 4Â÷ »ê¾÷Çõ¸í ÁÖÁ¦ Ž±¸ ¹ßǥȸ °³ÃÖ
Á¦ÁÖµµ±³À°Ã» ¡® 2024 KAIST À§Å¹ »çÀ̹ö¿µÀç±³À° ¿ÀÇÁ¶óÀÎ ±³À°¡¯¡¦
Á¦ÁÖµµ±³À°Ã», 2024³â 2±â Çб³°ü¸®ÀÚ À뱂 Áöµµ·Â °úÁ¤ ¿¬¼ö ¿î¿µ
Á¦ÁÖƯº°ÀÚÄ¡µµ±³À°Ã», 2024 Àü±¹ Àå¾ÖÇлý Á÷¾÷±â´É°æÁø´ëȸ º»¼±¡¦
Á¦ÁÖµµ±³À°Ã», 2024 Á¦ÁÖÇ÷¯½º ±¹Á¦È¯°æÆ÷·³ ±³À°Àü½ÃºÎ½º ¿î¿µ
¼­±ÍÆ÷½Ã±³À°Áö¿øû, ¸¶À»·Î ã¾Æ°¡´Â ÀÎ.Áö.°¨ º°³­ ºÏÆ®·° ¿î¿µ
Á¦ÁÖ±¹Á¦±³À°¿ø, ÀÌÁß¾ð¾î±×¸²Ã¥ 6Á¾ ¹ß°£
º¸¼ºÃÊ, Áß±¹ ³­Â¡½Ã±Ý¸ªÁßÇб³ Çϼ­ºÐ±³ ÃʵîºÎ¿Í ¿Â¶óÀÎ ±¹Á¦±³·ù¡¦
½ÅÁ¦ÁÖÃʵîÇб³, 2024 ½ÅÁ¦ÁÖ ¸ó¿ï¾û ÃàÁ¦ °³ÃÖ
ÇϵµÃÊ, Çϵµ¸® ÇسàÇ×ÀÏ ¿îµ¿ ±×¸²Ã¥ ÇѱÛÆÇ°ú ¿µ¹®ÆÇ ¼ÒÃ¥ÀÚ·Î µ¿¡¦
ÇѸ²°ø°í, Á¦32ȸ Àü±¹ Àü±â°ø»ç ±â´É°æ±â´ëȸ Àü±âÁ¦¾î(ÇлýºÎ) 2¡¦
    

ȸ»ç¼Ò°³È¸¿ø¾à°üû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥°³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥Á¦ÈÞ¹®ÀDZ¤°í¹®ÀDZâ»çÁ¦º¸°øÁö»çÇ×°íÃæó¸®ÀÎÁ¦µµÀÎÅͳݽŹ® À±¸®°­·É
Á¦È£ : ½Ã»çÁ¾ÇսŹ® £ü µî·Ï¹øÈ£ : Àü³² ¾Æ-00399 £ü ¹ßÇàÀÏ : 2011.03.16 £ü ¹ßÇà/ÆíÁýÀÎ : (ÁÖ)½Ã»çÁ¾ÇսŹ® £ü ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ¿À½ÂÅÃ
Àü³²º»ºÎ ㉾ 57942 Àü¶ó³²µµ ¼øõ½Ã ¼ºµ¿2±æ 24(µ¿¿Üµ¿) £ü ÀüÈ­ : (061)746-2222 £ü ±â»çÁ¦º¸ : sisatotal@hanmail.net £ü û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ¿À½ÂÅÃ
±¤ÁÖº»ºÎ ㉾ 61924 ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ¼­±¸ ¾çµ¿ 264-12¹øÁö £ü ÀüÈ­ : (062)524-1600 £ü ÀüºÏº»ºÎ ㉾ 54801 Àü¶óºÏµµ ÀüÁֽà ´öÁø±¸ ¹ø¿µ·Î 263(¼º´öµ¿) £ü ÀüÈ­ (063)214-4300
Á¦ÁÖº»ºÎ ㉾ 63136 Á¦ÁÖƯº°ÀÚÄ¡µµ Á¦Áֽà ½Å´ë·Î22±æ 25, 215È£(¿¬µ¿)£üÀüÈ­ : 010-2080-6002
[ÁÖ½Äȸ»ç ½Ã»çÁ¾ÇսŹ®]¸¦ ÅëÇØ Á¦°øµÇ´Â ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷(±â»ç ¹× »çÁø)´Â ¹«´Ü»ç¿ë, º¹»ç, ¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǹý¿¡ ÀúÇØµÇ¸ç ¹ýÀû Á¦À縦 ¹ÞÀ»¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.