Áñ°Üã±â Ãß°¡ 2025.12.31(¼ö) 11:10
½Ã»ç ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã Àü¶ó³²µµ Àü¶óºÏµµ Á¦ÁÖµµ ƯÁý±âȹ ¿ÀÇǴϾð Ä¿¹Â´ÏƼ  
ž´º½º Á¤Ä¡ »çȸ °æÁ¦ ±³À° ¹®È­ °ü±¤ ½ºÆ÷Ã÷
Àü³²
¸ñÆ÷
¿©¼ö
¼øÃµ
³ªÁÖ
±¤¾ç
±¸·Ê
°î¼º
°íÈï
º¸¼º
È­¼ø
´ã¾ç
À强
ÀåÈï
°­Áø
ÇØ³²
¿µ¾Ï
¹«¾È
ÇÔÆò
¿µ±¤
Áøµµ
¿Ïµµ
½Å¾È
±¤¾ç½Ã, Ä¡À¯Ã¼Çè³ó¾÷ ºê·£µå¡®À£´Ï½ºÆÊ ±¤¾ç½ºÅ丮¡¯ »óÇ¥ Ãâ¿ø

Ä¡À¯°ø¹æ․¸¶À» µîÀ» Áß½ÉÀ¸·Î 10°³·ù 181°³ »óǰ ÁöÁ¤, °æÀï·Â °­È­ ±â´ë

2017³â 12¿ù 04ÀÏ(¿ù) 11:58
[±¤¾ç/½Ã»çÁ¾ÇսŹ®]Àå¹Î±Ô ±âÀÚ = ±¤¾ç½Ã´Â Áö¿ªÀÇ ´ëÇ¥ ³ó»ê¹°ÀÎ ¸Å½Ç µîÀ» ÀÌ¿ëÇÑ Ä¡À¯Ã¼Çè³ó¾÷ ºê·£µå °¡Ä¡¸¦ ³ôÀ̱â À§ÇØ ¡®À£´Ï½ºÆÊ ±¤¾ç½ºÅ丮¡¯ »óÇ¥¸¦ Ãâ¿øÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.

À£´Ï½º(Wellness)´Â À£ºù(well-being)°ú Çູ(happiness), °Ç°­(fitness)ÀÌ ÇÕÃÄÁø ¸»·Î ¡®°Ç°­ÇÑ »î¡¯¿¡ ´ëÇÑ »õ·Î¿î °³³äÀ» ¶æÇÑ´Ù. ¡®À£´Ï½ºÆÊ½ºÅ丮 ±¤¾ç½ºÅ丮¡¯´Â ¡®´õ¿í´õ ¿À·¡, ´õ¿í´õ ÇູÇÏ°Ô »ç´Â¹ý, ´ëÇѹα¹ ±¤¾ç¡¯À̶ó´Â ½ºÅ丮·Î ¼Ò¸®[ëå], ±â[Ѩ], ºû[ÎÃ], ¸À[Ú«], Çâ±â[úÅ], Èë[÷Ï] 6°¡Áö¸¦ ÁÖÁ¦·Î »î¿¡ ÁöÄ£ Çö´ëÀεéÀ» À§ÇÑ Ä¡À¯ ³ó¾÷ ÇÁ·Î±×·¥ °³¹ßÇØ ¿î¿µµÇ°í ÀÖ´Ù.

±¤¾ç½Ã´Â Áö³­ 8¿ùºÎÅÍ 9¿ù±îÁö 7°³ Ä¡À¯³ó¾÷ Ä¡À¯³óÀå¿¡¼­ Áö¿ª³ó»ê¹°À» ÀÌ¿ëÇØ ´Ù¾çÇÑ Ã¼ÇèÀ» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À£´Ï½ºÆÊ½ºÅ丮 ¿øµ¥À̽ºÄðÀ» ¿î¿µÇß¾ú´Ù. À̹ø¿¡ »óÇ¥ Ãâ¿øÇÑ ¡®À£´Ï½ºÆÊ ±¤¾ç½ºÅ丮¡¯´Â 6Â÷»ê¾÷ ¼öÀ͸𵨠½Ã¹ü»ç¾÷ Áß Ä¡À¯°ø¹æ¡¤¸¶À» µîÀ» Áß½ÉÀ¸·Î õ¿¬¿°·á¿¡¼­ºÎÅÍ ÇѹæÂ÷ Àü¹®Ä«Æä¾÷ ±îÁö 10°³·ù 181°³ »óǰÀ¸·Î ÁöÁ¤µÆ´Ù.

¶Ç °¢Á¾ Ä¡À¯Á¦Ç°°ú ¹è³Ê¡¤Çö¼ö¸·¡¤¸íÇÔ µî¿¡ Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ´©±¸³ª ½±°Ô ¾Ë¾Æ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÇüÅÂÀÇ µðÀÚÀÎÀ¸·Î Á¦À۵ƴÙ. ±¤¾ç½Ã´Â ¡®À£´Ï½ºÆÊ ±¤¾ç½ºÅ丮¡¯ »óÇ¥¸¦ Ä¡À¯Ã¼ÇèÇÁ±×·Î·¥ È«º¸¸¦ À§ÇÑ ÆÇÃË¿ë ½ºÆ¼Ä¿¿Í Àμ⹰ µî¿¡ Ȱ¿ëÇØ ¡®À£´Ï½ºÆÊ½ºÅ丮¡¯¸¦ Àû±Ø ¾Ë·Á³ª°¥ °èȹÀÌ´Ù.

ÇÑÆí, ÀÌÀºÈñ »ýȰÀÚ¿øÆÀÀåÀº ¡°À̹ø »óÇ¥ Ãâ¿øÀ¸·Î ¿ì¸®½ÃÀÇ °¡Ä¡¸¦ Çâ»ó½ÃÄÑ °æÀï·Â °­È­»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ³ó°¡µéÀÇ ¼ÒµæÁõ´ë¿¡ ±â¿©ÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù¸ç, À̹ø¿¡ Ãâ¿øÇÑ »óÇ¥¸¦ Àû±Ø ÀÌ¿ëÇØ ±¤¾ç¸¸ÀÇ Æ¯º°ÇÔÀ» ³Î¸® ¾Ë¸®°í, °æÀï·Â ÀÖ´Â À£´Ï½º °ü±¤Á߽ɵµ½Ã·Î ¹ßÀü½ÃÄÑ ³ª°¡°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
±âÀÚÀ̸§ Àå¹Î±Ô ±âÀÚ
À̸ÞÀÏ sisatotal@hanmail.net
Àå¹Î±Ô ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â
±¤¾ç½Ã, 2025³â Àü³²µµ ÀλçºÐ¾ß ½Ã±º Æò°¡ ¡®¿ì¼ö»ó¡¯ ¼ö»ó
(Àç)±¤¾ç½Ã¾î¸°À̺¸À°Àç´Ü, ÈÄ¿ø±Ý ±âŹ½Ä °³ÃÖ
±¤¾ç½Ã, ½ÅÀç·Î °¡·Î¼ö ÀüÁ¤»ç¾÷ ÃßÁø ½Ã¹Î ¾ÈÀüÈ®º¸‧»ýȰºÒ¡¦
±¤¾ç½Ã, ¡®´Þºû¾î¸°À̺´¿ø¡¯ Âü¿© ÀÇ·á±â°ü °ø°³ ¸ðÁý
±¤¾ç ±â¾÷, Àü³²À» ´ëÇ¥ÇÏ´Ù! Àü³² Áß¼Ò±â¾÷ ´ë»ó 3°³ ¼®±Ç ¡®Äè°Å¡¦
±¤¾ç½Ã, 1¿ù 2ÀϺÎÅÍ ±¤¾ç»ç¶û»óǰ±Ç ÆÇ¸Å °³½Ã
±¤¾ç½Ã, ±¤¾ç¸ÅÈ­ÃàÁ¦ÃßÁöÀ§¿øÈ¸ ȸÀÇ °³ÃÖ
±¤¾ç½Ã, Àü±¹ ±Ô¸ð üÀ° Çà»ç À¯Ä¡·Î Áö¿ª°æÁ¦ Ȱ¼ºÈ­ ¼º°ú
±¤¾ç½Ã, Àü¶ó³²µµ ½Ã±º ±ÔÁ¦Çõ½Å Æò°¡ ÃÖ¿ì¼ö±â°ü ¼±Á¤
±¤¾ç±ÝÈ£µµ¼­°ü, 2026³â ¡®¶óÀ̺귯¸®&¿¹¼ú¡¯ °­Á ¼ö°­»ý ¸ðÁý
±¤¾ç½Ã°¡Á·¼¾ÅÍ, ±³À°ºÀ»ç´Üü ±³À°³ª´©¸®¿Í ¾÷¹«Çù¾à ü°á
    

ȸ»ç¼Ò°³È¸¿ø¾à°üû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥°³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥Á¦ÈÞ¹®ÀDZ¤°í¹®ÀDZâ»çÁ¦º¸°øÁö»çÇ×°íÃæÃ³¸®ÀÎÁ¦µµÀÎÅͳݽŹ® À±¸®°­·É
Á¦È£ : ½Ã»çÁ¾ÇսŹ®£üµî·Ï¹øÈ£ : ±¤ÁÖ, ¾Æ00535£üµî·Ï¿¬¿ùÀÏ : 2011.03.16£ü¹ßÇà/ÆíÁýÀÎ/´ëÇ¥ÀÌ»ç : ¿À½ÂÅãüû¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ¿À½ÂÅÃ
±¤ÁÖº»ºÎ ㉾ 61924 ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ¼­±¸ ¾çµ¿ 264-12, 1Ãþ£üÀüÈ­ (062)524-1600£üÀü³²º»ºÎ ㉾ 57942 Àü¶ó³²µµ ¼øÃµ½Ã ¼ºµ¿2±æ 24(µ¿¿Üµ¿)£üÀüÈ­ (061)746-2222
ÀüºÏº»ºÎ ㉾ 54801 ÀüºÏƯº°ÀÚÄ¡µµ ÀüÁֽà ´öÁø±¸ ¹ø¿µ·Î 263(¼º´öµ¿)£üÀüÈ­ (063)214-4300£ü±â»çÁ¦º¸ : sisatotal@hanmail.net
Á¦ÁÖº»ºÎ ㉾ 63008 Á¦ÁÖÆ¯º°ÀÚÄ¡µµ Á¦Áֽà ÇѰæ¸é °í»ê·Î 87(°í»ê¸®)£üÀüÈ­ 010-2080-6002
[ÁÖ½Äȸ»ç ½Ã»çÁ¾ÇսŹ®]¸¦ ÅëÇØ Á¦°øµÇ´Â ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷(±â»ç ¹× »çÁø)´Â ¹«´Ü»ç¿ë, º¹»ç, ¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǹý¿¡ ÀúÇØµÇ¸ç ¹ýÀû Á¦À縦 ¹ÞÀ»¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.