특히 겨울철에 유행하는 노로바이러스는 우리의 방심을 틈타 어느 순간 우리 곁으로 다가온다. “날씨도 추운데 설마 내가 식중독에 걸리겠어?”라는 생각으로 손 씻기를 건너뛰고, 음식 보관에 소홀해지는 순간에 감염병은 시작된다.
어린이집, 가정, 요양시설 등 집단시설에서 갑작스러운 구토 및 설사 등 증상이 발생한 뒤에야 “조금만 더 조심했더라면 막을 수 있었을텐데”라는 후회를 하게 되는 경우가 적지 않다.
주요 증상으로는 구토, 설사, 복통 등 다양한 소화기 증상이 일어나며 오염된 식음료나 환자의 분변, 구토물과의 접촉으로 감염된다. 특히 소량의 바이러스만으로도 감염될 정도로 전염성이 매우 높아 각별한 주의가 필요하다.
다음은 노로바이러스 감염증 예방 수칙이다.
▲ 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손 씻기 ▲ 어린이에게 구토, 설사 증상이 있을 경우 즉시 귀가 조치 및 격리 ▲ 문고리, 손잡이 등 자주 접촉하는 곳에 표면 소독하기 ▲ 구토, 설사 증상이 있을 때 조리하지 않기 ▲ 용변 또는 구토 후 변기 뚜껑 닫고 물내리기 ▲ 음식은 충분히 익혀 먹고, 물은 끓여 마시기
식중독은 개인의 불편으로 끝나지 않는다. 한 사람의 부주의가 가족과 이웃 또는 지역사회 전체로 확산 될 수 있다. 특히 면역력이 약한 아이들과 어르신들에게 겨울철 식중독이 더 큰 위험이 된다.
겨울철 식중독 예방 수칙을 일상속에서 실천해 올 겨울 우리 모두의 식탁이 보다 안전해질 수 있기를 바란다. 작은 실천이 큰 건강을 지킨다는 사실을 다시 한 번 기억할 때다.