¡Þ Ãß¼® ¼±¹° ¹¹ÇÏÁö? ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¼øõ½Ã °íÇ°Áú ³ó»ê¹° ¾î¶§¿ä?
¼øõ½Ã °ü°èÀÚ°¡ Ãß¼® ¼±¹°·Î °¡Àå ¸ÕÀú ÃßõÇϴ Ư»êÇ°Àº ¡®¼øõÇݽҡ¯ÀÌ´Ù. ¼øõÇݽÒÀº ö»õ¿Í Ä¥¸éÃÊ°¡ ¾î¿ì·¯Áø ûÁ¤ÇØ¿ª ¼øõ¸¸ °£Ã´Áö¿¡¼ ³´Ù. ¿ÂÈÇÑ ±âÈÄ¿Í Ç³ºÎÇÑ À¯±âÁú·Î ÇÝ½Ò Àç¹èÀÇ ÃÖÀûÁö·Î ²ÅÈ÷´Â °÷ÀÌ´Ù. Áö¿ª ³ó¹ÎµéÀÇ 65³â Àç¹è ³ëÇϿ츦 ¹ÙÅÁÀ¸·Î ³ëÁö¿¡¼ ÀÚ¿¬»óÅ·Π»ýÀ° Àç¹èÇØ, ¹ä Á» Áþ´Â´Ù´Â Áֺε鿡°Ô ÈǸ¢ÇÑ ¹ÌÁú·Î ÀαⰡ ¸Å¿ì ÁÁ´Ù.
¿ùµîº¹¼þ¾Æ´Â ¾çÁúÀÇ Åä¾ç°ú ³ôÀº Àϱ³Â÷ µî ÃÖÀûÀÇ È¯°æ¿¡¼ Àç¹èµÇ¾î Ÿ Áö¿ª º¹¼þ¾Æ¿¡ ºñÇØ ¸À°ú ´çµµ°¡ ¿ùµîÇÑ ¼øõ½ÃÀÇ ´ëÇ¥ ³ó»ê¹°ÀÌ´Ù. ¸Å³â »ý»ê·®ÀÇ 60% ÀÌ»óÀÌ Á÷°Å·¡·Î ÆÇ¸ÅµÉ ¸¸Å Àü±¹ÀûÀ¸·Î »óÇ°¼ºÀ» ³Î¸® ÀÎÁ¤¹ÞÀº °úÀÏÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ƯÈ÷ ¿ÃÇØ ³ÃÇØ ÇÇÇØ°¡ ¾ø¾î 1.5¹è ÀÌ»ó ¼öÈ®·®ÀÌ ´Ã¾úÀ¸¸ç, ÃâÇÏµÈ º¹¼þ¾Æ´Â 12-13ºê¸¯½º ¼öÁØÀÇ ³ôÀº ´çµµ¸¦ À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¡Þ ¢ß¼øõ·ÎÄÃǪµå Ãß¼® ¸ÂÀÌ ÇÒÀÎ ¹× ÁõÁ¤ Çà»ç ±âȹ, ¿ÃÇØ´Â Çѵ·¡¤ÇÑ¿ì²Ù·¯¹Ì°¡ Àαâ!
¢ß¼øõ·ÎÄÃǪµå¿¡¼´Â Ãß¼®À» ¸ÂÀÌÇØ ¼øõ½Ã ÁÖ¿ä ³ó»ê¹°°ú °¢Á¾ °¡°ø½ÄÇ°, Ãà»êÇ°À» ÇÒÀÎÇÏ¿© ÆǸÅÇÑ´Ù. ƯÈ÷ °¡°ø½ÄÇ°·ù´Â ¡ã¡®¼øõ»ê ¿øÀç·á 50%ÀÌ»ó »ç¿ë¡¯ ¡ã¡®NON GMO¡¯ ¡ã¡®ÇÕ¼ºÃ·°¡¹° ¹Ì»ç¿ë¡¯À̶ó´Â 3´ë ¿øÄ¢À» °íÁýÇØ ´õ¿í ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ½Ã °ü°èÀÚ´Â ¾î¸Ó´ÏÀÇ ¼Õ¸ÀÀ¸·Î ¹ö¹«¸° ¼øõ °íµé»©±â ¿µ³óÁ¶ÇÕ ±èÄ¡¼¼Æ®, ¼øõ¸¸ ÇÔÃʼұݼ¼Æ®, ³«¾È¾çÁ¶Àå¿¡¼ ÀüÅë¹æ½ÄÀ¸·Î ÁÖÁ¶ÇÏ´Â °í±Þ ŹÁÖÀÎ ÀüÅëÁÖ ¼¼Æ® µîÀ» ÃßõÇß´Ù.
ÇÑÆí ¢ß¼øõ·ÎÄÃǪµå´Â Ãß¼® ¼±¹°¼¼Æ®¸¦ ±¸¸ÅÇÏ´Â °í°´µé¿¡°Ô ±¸¸Å ±Ý¾×´ëº° Áï½ÃÇÒÀÎÄíÆù(»óÇ°±Ç)À» ¼±Âø¼øÀ¸·Î Á¦°øÇÑ´Ù. Ç°¸ñº° ÃÖ´ë 20% ÇÒÀÎ ¶Ç´Â 2+1, 5+1 ÁõÁ¤ Çà»çµµ ÃßÁøÇÑ´Ù. ´ëÅë·É½Ç Ãß¼® ¼±¹°·Î ³³Ç°µÇ¾ú´ø ÈÁ¦ÀÇ ¼ø¸Å½Ç¼¼Æ®´Â 10+1 ÁõÁ¤ÀÌ ±âȹµÇ¾î ÀÖ´Ù.
·ÎÄÃǪµå °ü°èÀÚ¿¡ µû¸£¸é Áö³ 8¿ù 14ÀϺÎÅÍ ¿¹¾àÁ¢¼ö¸¦ ÇÑ °á°ú, ¿ÃÇØ´Â Çѵ·¡¤ÇÑ¿ì ²Ù·¯¹Ì ¼¼Æ®°¡ ±â¾÷ ´Üü ¼±¹°·Î ƯÈ÷ °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Ù. HACCPÀÎÁõÀº ¹°·Ð Ãà»ê¹°ÀÌ·Â È®ÀÎÀÌ °¡´ÉÇϸç, ÇÑ¿ìÀÇ °æ¿ì 1µî±Þ ÀÌ»ó¸¸ Ãë±ÞÇØ ¾È½ÉÇÏ°í ¸ÔÀ» ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÇöÀç ¼øõ ·ÎÄÃǪµå ¸ÅÀåÀº °ü³» 3°³¼Ò°¡ ¿î¿µµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç ¿Â¶óÀÎ ¼îÇθôÀÎ ¡®ÇÔ²²°¡°Ô¡¯¿¡¼µµ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡Þ 9¿ù±îÁö ¼øõ»ç¶û»óÇ°±Ç 10% ÇÒÀÎ ÆǸÅ. ¸¶À½µµ ÀüÇÏ°í Áö¿ª³ó°¡µµ µ½°í!
¼øõ½Ã´Â Áö³ 8¿ùºÎÅÍ Áö¿ª ¼Òºñ ÁøÀÛ°ú ¸íÀý ¹°°¡ ¾ÈÁ¤À» À§ÇØ ¼øõ»ç¶û»óÇ°±Ç 10% Ưº° ÇÒÀÎÆǸŸ¦ ½Ç½ÃÇÏ°í, °ü³» °æÁ¦ ´Üüµé°ú Çù½ÉÇÏ¿© ±¸¸Å ¾àÁ¤À» ¸ÎÀº ¹Ù ÀÖ´Ù. À̹ø »óÇ°±Ç ÇÒÀÎÆǸŴ Ãß¼®ÀÌ ÀÖ´Â 9¿ù±îÁö ÁøÇàµÇ¸ç, ¿ù¸¶´Ù 1Àδç 50¸¸ ¿ø Çѵµ(ÃÖ´ë 5¸¸¿ø ÇÒÀÎ)·Î ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¸íÀý ±â°£ µ¿¾È ¼øõ»ç¶û»óÇ°±ÇÀ» ÀÌ¿ëÇÔÀ¸·Î½á ¼ÒºñÀÚ´Â ¿ì¼öÇÑ ³ó¡¤Æ¯»ê¹°À» ´õ¿í Àú·ÅÇÏ°Ô ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ³ó¹Îµé¿¡°Ô´Â Ư»ê¹° È«º¸ ¹× °¡°è ¼Òµæ Áõ´ë·Î À̾îÁ® 1¼® 2Á¶ È¿°ú°¡ ³¯ °ÍÀ¸·Î ¼øõ½Ã´Â ³»´Ùº¸°í ÀÖ´Ù.
½Ã °ü°èÀÚ´Â ¡°¢ß¼øõ·ÎÄÃǪµå¸¦ Æ÷ÇÔÇØ ¸¹Àº Áö¿ª ¾÷ü¿¡¼ ¼øõ»ç¶û»óÇ°±ÇÀ» »ç¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ´Ù. »óÇ°±Ç ±¸¸Å·Î ´õ¿í Àú·ÅÇÏ°Ô, ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â Áö¿ª ³ó»ê¹°·Î ÁÖº¯¿¡ ¸¶À½À» ÀüÇغ»´Ù¸é Áö¿ª »ý»êÀÚµé±îÁö ÇÔ²² dz¼ºÇÑ ÇÑ°¡À§°¡ µÉ °Í °°´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.