[½Ã»çÁ¾ÇսŹ® = °í¼º¹Î ±âÀÚ] Á¦ÁÖº¸°Ç¼Ò(³ëÇü°Ç°»ýÈ°Áö¿ø¼¾ÅÍ)´Â Áö¿ªÁÖ¹ÎÀÇ ¸¸¼ºÁúȯ ¿¹¹æ°ú °ü¸®¸¦ À§ÇØ °Ç°ÁõÁø ÇÁ·Î±×·¥ Âü¿©ÀÚ¸¦ ¸ðÁýÇÑ´Ù.
À̹ø ÇÁ·Î±×·¥Àº ¹Ì´ÏÁüº¼°ú °°Àº ¼Òµµ±¸¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¾àÇØÁø ±Ù·Â°ú À¯¿¬¼ºÀ» °ÈÇÏ°í ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¸¦ À¯Áö½ÃÄÑ ±Ù°ñ°Ý°è Áúȯ°ú ¸¸¼ºÁúȯÀ» ¿¹¹æÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ°íÀÚ ¸¶·ÃÇß´Ù.
±³À°À» À§ÇØ ÆȶóÅ×½º Àü¹®°»ç¸¦ ÃʺùÇØ ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °£´ÜÇÑ µ¿ÀÛµé·Î Æò¼Ò °¡Á¤¿¡¼µµ ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇß´Ù. ¿î¿µ±â°£Àº 10¿ù 10ÀϺÎÅÍ 11¿ù 30ÀϱîÁö ¸ÅÁÖ È, ¸ñ¿äÀÏ(ÁÖ 2ȸ) ¿ÀÈÄ 3½ÃºÎÅÍ 4½Ã±îÁö ¿î¿µÇÑ´Ù. ½Åû´ë»óÀº °üÇÒÁö¿ª(³ëÇü․¿Üµµ․µµµÎ․ÀÌÈ£) ³» ¸¸ 40¼¼ ÀÌ»ó ¸¸¼ºÁúȯ Áø´ÜÀÚ ¶Ç´Â BMI 25 ÀÌ»óÀÎ ÀÚ (1¼øÀ§), ¸¸ 40¼¼ ÀÌ»ó ÇÁ·Î±×·¥ Âü¿© Èñ¸ÁÀÚ(2¼øÀ§) ÀÌ´Ù. ½ÅûÀº 9¿ù 26ÀϺÎÅÍ 10¿ù 5ÀϱîÁö ÀüÈ ¶Ç´Â ¹æ¹®ÇØ Á÷Á¢ ½Åû°¡´ÉÇϸç, 20¸í ¼±Âø¼ø ¸ðÁýÇÑ´Ù.
Á¦Áֽà ¹éÀϼø °Ç°ÁõÁø°úÀåÀº ¡°¾ÕÀ¸·Îµµ ÁÖ¹ÎÀÌ ÁÖµµÇÏ´Â Âü¿©Çü °Ç°ÁõÁø ÇÁ·Î±×·¥À» ±âȹÇØ ´õ ¸¹Àº Áö¿ªÁÖ¹ÎÀÌ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇÏ°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
Á¦Áֽà ³ëÇü°Ç°»ýÈ°Áö¿ø¼¾ÅÍ, °Ç°ÁõÁø ÇÁ·Î±×·¥ Âü¿©ÀÚ ¸ðÁý ¸ðÁý±â°£: 9. 26. ~ 10. 5. ¼±Âø¼ø 20¸í ¸ðÁý |
2023³â 09¿ù 29ÀÏ(±Ý) 15:54 |
°í¼º¹Î ±âÀÚ sisatotal@hanmail.net