Á¶¸² »ç¾÷Àº »ê¸²ÀÇ °æÁ¦Àû¡¤°øÀÍÀû °¡Ä¡¸¦ ÁõÁø½ÃÅ°±â À§ÇØ ³ª¹«¸¦ ½É¾î °¡Ä¡ ÀÖ´Â »ê¸² ÀÚ¿øÀ» Á¶¼ºÇÏ´Â È°µ¿À» ¸»ÇÑ´Ù.
À̹ø¿¡ ÃßÁøÇÏ´Â ÁÖ¿ä »ç¾÷Àº Áú ÁÁÀº ¸ñÀç »ý»ê¡¤°ø±ÞÀ» À§ÇÑ °æÁ¦¸² 100§µ, »ê¸²ÀçÇØ ¹æÁö¸¦ À§ÇÑ Å« ³ª¹« Á¶¸² 10§µ, »ýÈ°±Ç ÁÖº¯ ¹Ì¼¼¸ÕÁö Àú°¨À» À§ÇÑ Á¶¸² 8§µ ±Ô¸ð´Ù.
Á¶¸²¸ñÀº »ê¸²Ã»¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â ¡®¸ÂÃãÇü Á¶¸²Áöµµ¡¯¸¦ Àû±Ø È°¿ëÇØ ±â´É¿¡ ¸Â´Â ¼öÁ¾À» 1Â÷·Î ¼±º°ÇÏ°í »çÀ¯¸²ÀÇ »êÁÖ ÀÇ°ßÀ» ¼ö¿ëÇØ ¼±Á¤ÇÑ´Ù.
Á¶¸² »ç¾÷ÀÌ ¿Ï·áµÇ¸é »ýÅ°èÀÇ º¸ÀüÀº ¹°·Ð ¹Ì¼¼¸ÕÁö¿Í »ê¾÷ÈÀÇ ÀÜÀç ¿À¿°¹°ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â ±â´ÉÀ» ¼öÇàÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¶Ç, »ê»çÅ ¹æÁö³ª ¼ö¿øÇÔ¾ç, »êÁÖÀÇ ¼Òµæ Áõ´ë µî º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ¼ö¹®ÀåÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.
Á¤À¾½Ã °ü°èÀÚ´Â ¡°Á¶¸²Àº °Ç°ÇÏ°í °¡Ä¡ ÀÖ´Â ½£À» ¸¸µé±â À§ÇÑ ½ÃÀÛ ´Ü°è¡±¶ó¸ç ¡°Áö¼ÓÀûÀÎ ½£ °¡²Ù±â »ç¾÷À» ÅëÇØ °Ç°ÇÑ »ê¸²À» Á¶¼ºÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí, 1§³ÀÇ ½£Àº 16.8g¿¡ ´ÞÇÏ´Â ´ë±â¿À¿°¹°ÁúÀ» Èí¼öÇϸç, ³ª¹« 1±×·ç´Â ¿¬°£ 35.7gÀÇ ¹Ì¼¼¸ÕÁö¸¦ ÁÙÀÎ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¶Ç, µµ½Ã ½£Àº Æò±Õ 25.6%ÀÇ ¹Ì¼¼¸ÕÁö ³óµµ¸¦ Àú°¨ÇÏ°í, Ãʹ̼¼¸ÕÁö ³óµµ´Â Æò±Õ 40.9%¸¦ Àú°¨ ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.